Sett deg mål og generer treningsøkter. Treningsgeneratoren vil foreslå deg omtrent 60 minutters treningsøkter.
Lei av å gjøre den samme treningsrutinen hele tiden? Med denne appen kan du generere treningsøkter basert på mål og muskelgrupper du velger. Nøye utvalgte øvelser vil bli foreslått for deg. Du kan endre individuelle øvelser om nødvendig. De fleste øvelsene vil kreve riktig treningsutstyr som vektstang, manualer og maskiner.
Treningsrutiner har lenker til videoer hvor du finner instruksjoner og tips om hvordan du utfører hver øvelse. Lagre de beste treningsøktene til neste gang.
Funksjoner:
- Generer treningsøkter som fokuserer på styrke, muskler eller utholdenhet.
- Generer treningsøkter for bryst, rygg, skuldre, biceps, triceps, ben og mage
- Gjenskape individuelle øvelser
- Lenker til guidede treningsvideoer
- Lagre og oppdater treningsøkter