SNPE(Self Natural Posture Exce

Jiyoo Yoon

Om denne appen

Hva er SNPE?

SNPE korreksjon holdning spinale øvelser
Hva er S.N.P.E.? Det betyr Self Natural Posture Exercise, som betyr en øvelse for å gjenopprette menneskets naturlige kroppsholdning av seg selv.

God holdning er grunnlaget for god helse.

På grunn av feil holdning lider mange mennesker i dagens samfunn av livmorhalsskive, mellomvirvelskive, skuldersmerter, hodepine, dårlig fordøyelse, forkrøplet vekst, skoliose og andre sykdommer hvis årsaker er ukjente. Imidlertid er de ikke klar over hvorfor disse symptomene oppstår, og hvilken daglig holdning eller trening som hjelper til med å forhindre og lindre disse smertene.

SNPE Good Posture-øvelsen ble oppfunnet for å løse nettopp disse problemene. SNPE Good Posture Society er en organisasjon som spesialiserer seg på forskning og utdanning for løsninger på muskel-skjelettsykdommer, for eksempel mellomvirvelskive, ryggsmerter og nakke- og skulderrelaterte smerter.

Mer spesifikt har vi som mål å levere SNPE Good Posture Spinal Restoration øvelser og generell kunnskap om ryggmargs helse til de som lider av muskel- og skjelettplager som ryggsmerter, intervertebral plate, cervical plate og skoliose, og kroppsfigurhåndtering.

Erfaring er den beste læreren. For å lage SNPE Good Posture-øvelsen, har vi bygd på de faktiske erfaringene våre med å hjelpe mange som lider av ryggsmerter, skoliose, skuldersmerter, hodepine, dårlig fordøyelse eller overvekt.

Det er to typer Good Posture spinal restaurering metoder: spinal restaurering av andre (kiropraktikk, chuna manuell terapi, etc.) og self-spinal restaurering, som begge er veldig viktige.

For å forhindre ryggsykdommer og få til grunnleggende løsninger for ryggsmerter og kroppsreperasjon, er imidlertid regelmessig egenøvelse basert på ergonomiske (kroppsstrukturelle) prinsipper viktigere enn å stole på andre.

Når de lytter til historiene til mange, mange mennesker som led av ryggsykdommer og ryggsmerter, tyr mange til ryggmargskorreksjoner som akupunktur, moxibustion, kiropraktikk og manuell terapi i chuna. Til å begynne med opplever de forbedringer, men mange har også opplevd at smertene kommer tilbake senere. Årsaken er mangelen på egenøvelse. Derimot har vi i årenes løp vært vitne til mange tilfeller der mange mennesker som lenge hadde lidd av kroniske ryggsmerter og andre muskler og skjelettplager som ikke ble lindret ved hjelp av andre, eller de som skulle få en kirurgi for intervertebral plate, opplevde mindre smerter og kom tilbake til det normale uten å få en operasjon.

Med slike erfaringer har vi kommet til å samle kunnskap om SNPE Good Posture Treningsterapi, og kom til å mynte navnet SNPE (Self Natural Posture Exercise) - det vil si en egenøvelse for å gjenopprette menneskets naturlige kroppsholdning.

SNPE Good Posture Trening krever tid og krefter - men med din sterke vilje, er vi sikre på at SNPE Good Posture Training vil hjelpe deg i kroppsfigurhåndtering, overvekt, mellomvirvelskive, ryggsmerter og korreksjon av kroppsholdning.

Håper at håndtering av spinal helse vil gi deg et sunt liv.