SPOKE - Music, Meditate, Sleep
Kjøp i appen
1k+
Nedlastinger
Tenåringer
info
Om denne appen
Sliter du med å få sove? Er utbrenthet snikende på deg? Synes du det er vanskelig å få kontakt med andre apper for psykisk helse? SPOKE hjelper deg med å sove bedre og styrke tankegangen din med en unik blanding av Lo-fi musikk, hip hop og mindfulness.
Laget i vårt eget studio i Øst-London, gir SPOKE et stykke lydeskapisme. Hver beroligende "episode" inneholder musikk og talt ord av noen av Storbritannias beste produsenter og fremadstormende artister - som har blitt trent av nevrovitenskapsmenn, psykologer og terapeuter. Hver episode er en meditasjon laget for musikkelskere som ønsker å forbedre mental og følelsesmessig helse, som vanligvis henvender seg til Spotify, Soundcloud eller Apple Music. SPOKE gir et øyeblikk med ro for å oppmuntre til avslapning, skape headspace og øke selvtilliten.
Etter hver episode vil du øke kunnskapen din om «ferdigheter», «psyke» og «lyd» og legge ut på en reise for å låse opp hundrevis av nye episoder. Hver dag er et nytt eventyr i ditt eget sinn.
Den svært personlige appopplevelsen sikrer at hver episode er effektiv for å bringe hjernen din i en sunn tilstand, og lærer deg vitenskapelig støttet oppmerksomhet og terapiteknikker for å forbedre tankegangen din, sove bedre og redusere stress.
Vår gratis å bruke app inkluderer mer enn 7 timer med lyd, og hjelper med: Søvn, Meditasjon, De-stressing, Mindfulness, Fokus, Kreativitet, Energi, Motivasjon, Avslapning, Chill.
Temaer du kan få støtte med inkluderer: Relasjoner, karriere, familie, sosiale medier, spiritualitet, kroppsbilde, avhengighet, sex, seksualitet, kjærlighet, tap, død, livsendringer, penger, fysisk helse, verdensproblemer, overtenking, utdanning.
SPOKE hjelper deg gjennom disse livsutfordringene gjennom veiledet lyrikk, råd, Lo-fi-beats, pustarbeid, hiphop-musikkproduksjon, rap, ambient world-lyder, helbredende frekvenser, binaural beats, 8D-lyder, ASMR, alfabølger og Solfeggio-frekvenser.
Oppdag SPOKE-artistene i appen for øyeblikket: Lemzi, Morgan Munroe, Nick Brewer, Boy Nash, V.I.C, Jordy, MOAK, Galyam, Amelia Poamz, Geneivah, Jamilah Barry, Monifé.
KOBLE TIL MED EIKEN
Følg oss på Instagram: @spoke.world
Følg oss på TikTok: @spoke.world
Eller kontakt oss på vår nettside: spoke.world
Laget i vårt eget studio i Øst-London, gir SPOKE et stykke lydeskapisme. Hver beroligende "episode" inneholder musikk og talt ord av noen av Storbritannias beste produsenter og fremadstormende artister - som har blitt trent av nevrovitenskapsmenn, psykologer og terapeuter. Hver episode er en meditasjon laget for musikkelskere som ønsker å forbedre mental og følelsesmessig helse, som vanligvis henvender seg til Spotify, Soundcloud eller Apple Music. SPOKE gir et øyeblikk med ro for å oppmuntre til avslapning, skape headspace og øke selvtilliten.
Etter hver episode vil du øke kunnskapen din om «ferdigheter», «psyke» og «lyd» og legge ut på en reise for å låse opp hundrevis av nye episoder. Hver dag er et nytt eventyr i ditt eget sinn.
Den svært personlige appopplevelsen sikrer at hver episode er effektiv for å bringe hjernen din i en sunn tilstand, og lærer deg vitenskapelig støttet oppmerksomhet og terapiteknikker for å forbedre tankegangen din, sove bedre og redusere stress.
Vår gratis å bruke app inkluderer mer enn 7 timer med lyd, og hjelper med: Søvn, Meditasjon, De-stressing, Mindfulness, Fokus, Kreativitet, Energi, Motivasjon, Avslapning, Chill.
Temaer du kan få støtte med inkluderer: Relasjoner, karriere, familie, sosiale medier, spiritualitet, kroppsbilde, avhengighet, sex, seksualitet, kjærlighet, tap, død, livsendringer, penger, fysisk helse, verdensproblemer, overtenking, utdanning.
SPOKE hjelper deg gjennom disse livsutfordringene gjennom veiledet lyrikk, råd, Lo-fi-beats, pustarbeid, hiphop-musikkproduksjon, rap, ambient world-lyder, helbredende frekvenser, binaural beats, 8D-lyder, ASMR, alfabølger og Solfeggio-frekvenser.
Oppdag SPOKE-artistene i appen for øyeblikket: Lemzi, Morgan Munroe, Nick Brewer, Boy Nash, V.I.C, Jordy, MOAK, Galyam, Amelia Poamz, Geneivah, Jamilah Barry, Monifé.
KOBLE TIL MED EIKEN
Følg oss på Instagram: @spoke.world
Følg oss på TikTok: @spoke.world
Eller kontakt oss på vår nettside: spoke.world
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Nyheter
SPOKE builds you music to get you where you need to be. View your personalised daily playlists - based on your mood, goals and stresses.
Sleep and wake up with SPOKE alarm clock.
Sleep and wake up with SPOKE alarm clock.