GNGM - Sleep Habit App

Stack Network Limited

Kjøp i appen

Om denne appen

GNGM hjelper deg med å bygge bedre søvn gjennom enkle, konsekvente vaner.

Angi din nattlige intensjon, sovne med beroligende lyder, og sjekk inn hver morgen for å skape en stabil søvnrytme.

Ingen kompliserte sporere. Ikke noe press. Bare skånsomme rutiner som hjelper tankene dine å roe seg ned og kroppen din å hvile.

Funksjoner:

• Nattlig avslapningssjekk
• Morgenrefleksjonssjekk
• Beroligende søvnlyder (hvit støy og atmosfære)
• Vanesekvenser og søvnkonsistenssporing
• Skånsomme leggetid-påminnelser
• Minimalistisk, beroligende grensesnitt

Bygg søvnrutinen kroppen din har ventet på – én dag av gangen.

---
Start i kveld
Prøv én mikrooppgave, legg til et kort lydbilde, og legg merke til forskjellen noen få små, konsekvente handlinger kan gjøre. Bygg nattlige ritualer som hjelper deg å roe ned og våkne med større letthet.

Last ned GNGM og start en skånsommere måte å hvile på.

Besøk https://gngm.app/support for hjelp.
Bruksvilkår: https://gngm.app/terms/
Personvernerklæring: https://gngm.app/privacy/

Sov godt. Våkn opp lyst. Lev bedre med GNGM.

Hva er nytt?

Add block apps support
Bug fixes and performance improvements.