Formålet med en Gymi Fit-app er å gi brukeren instruksjoner og eksempler på en eller flere typer trening, fysisk aktivitet, ernæringsprogrammer eller et annet treningsemne. Mange treningsapper er tilgjengelige for nedlasting fra internett. Noen brukes til å telle kalorier, andre registrerer statistikk om treningsøkter eller samler inn data om gåturer, løpeturer og sykkelturer. Noen treningsapper kobler brukeren til en personlig trener eller ernæringsfysiolog for å hjelpe med problemområder når du bruker en spesifikk treningsrutine eller bare generelt med treningsøkter. I tillegg tilbyr noen treningsapper en koordinert serie med sanger, som hver har samme takt når du trener som løping og treningstimer.