Freya - Surge Timer
4,6star
417 anmeldelser
50k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Møt Freya, din virtuelle fødselspartner fra The Positive Birth Company! Freya vil veilede deg gjennom hver eneste bølge med en enkel pusteteknikk og enkel visualisering. Hun vil hjelpe deg å slappe av mellom bølgene med en blanding av guidet meditasjon, positive bekreftelser, mild musikk og beroligende visualiseringer. Freya gjør det enkelt for deg å holde styr på overspenningene dine, og du kan besøke loggen når som helst for å se hvor ofte overspenningene kommer og hvor lenge de varer. Freya vil også gi deg beskjed når fødselen er etablert og når det kan være et godt tidspunkt å kontakte jordmor. Du vil aldri føde alene med Freya ved din side.
I hypnobirthing omtaler vi sammentrekninger som bølger delvis fordi det høres finere ut, men også fordi "surge" mer nøyaktig beskriver følelsen du vil oppleve under fødselen. Freya er den ENESTE hypnofødselsvennlige sammentrekningstimeren på lekebutikken, designet spesielt med tanke på hypnofødende mødre - med passende terminologi - men kan brukes av alle.
Du kan også bruke Freya under graviditet for å hjelpe deg med å slappe av og forberede deg til fødselen. Faktisk, jo mer du lytter til de veilede avslappingene og positive bekreftelsene, jo mer kjente vil de bli, og jo mer effektiv vil lyden hjelpe deg med å slappe av når det kommer til fødsel. Positive bekreftelser har vist seg å endre måten tankene dine fungerer på, og å lytte regelmessig vil hjelpe deg å føle deg mindre engstelig og mer selvsikker i forkant av fødselen. Og jo mer avslappet du er under fødselen, jo mer oksytocin vil du produsere som hjelper livmoren til å fungere effektivt, noe som gjør fødselen raskere og mer behagelig.
Du kan også bruke Freya etter fødselen hver gang du føler at du kan ha nytte av å puste dypt eller trenger hjelp til å finne zen. Foreldre kan være vanskelig, men du har Freya; hun er din venn for livet! Faktisk er alt du lærer gjennom å bruke Freya - oppmerksomhetsøvelser, pusteteknikker, fordelene med å ta timeout - ferdigheter for livet.
Hvis du har spørsmål eller ser noen irriterende feil som lurer rundt stedet (!), vennligst gi oss beskjed på help@thepositivebirthcompany.com
HVA DU FÅR:
• En tidtaker for å registrere overspenningene dine (også kjent som en sammentrekningstidtaker)
• Coaching-lyd for å holde tankene dine fokusert på å puste gjennom hver bølge
• En skånsom ekspanderende visualisering som du kan bruke til å puste synkronisert med
• En detaljert logg over stigningene dine over tid, slik at du kan spore fremgangen din gjennom fødselen
• Evne til enkelt å dele loggen med din fødselspartner, jordmor eller doula
• Guidede avspenninger, positive bekreftelser og beroligende bilder for å holde deg rolig og avslappet, noe som gjør fødselen enklere, raskere og mer enkel (kan også brukes under graviditet og postnatalt)
• Mulighet for å dele fødselshistorien din med en personlig fødselskunngjøring
• Coaching laget av den anerkjente hypnofødselseksperten Siobhan Miller, grunnlegger av The Positive Birth Company
• Du kan hoppe over, omorganisere og til og med fjerne spor fra den guidede avslappingsspillelisten, slik at du lytter til hva du vil, når du vil. Dessuten hvis ting begynner å føles litt repeterende, kan du lytte til din egen spilleliste på en tredjepartsapp (for eksempel Spotify) mens du fortsatt bruker Freya-appen for å holde styr på bølgene dine og veilede deg gjennom hver enkelt.
• Du kan bytte mellom 4-8 pustemønsteret og det mer håndterbare 3-6. Du kan også slå av tellingen helt hvis du foretrekker det.
Last ned den ENESTE hypnobirthing-vennlige sammentrekningstimeren på lekebutikken og forbered deg på å møte babyen din på best mulig måte, føl deg rolig og selvsikker, avslappet og glad!
I hypnobirthing omtaler vi sammentrekninger som bølger delvis fordi det høres finere ut, men også fordi "surge" mer nøyaktig beskriver følelsen du vil oppleve under fødselen. Freya er den ENESTE hypnofødselsvennlige sammentrekningstimeren på lekebutikken, designet spesielt med tanke på hypnofødende mødre - med passende terminologi - men kan brukes av alle.
Du kan også bruke Freya under graviditet for å hjelpe deg med å slappe av og forberede deg til fødselen. Faktisk, jo mer du lytter til de veilede avslappingene og positive bekreftelsene, jo mer kjente vil de bli, og jo mer effektiv vil lyden hjelpe deg med å slappe av når det kommer til fødsel. Positive bekreftelser har vist seg å endre måten tankene dine fungerer på, og å lytte regelmessig vil hjelpe deg å føle deg mindre engstelig og mer selvsikker i forkant av fødselen. Og jo mer avslappet du er under fødselen, jo mer oksytocin vil du produsere som hjelper livmoren til å fungere effektivt, noe som gjør fødselen raskere og mer behagelig.
Du kan også bruke Freya etter fødselen hver gang du føler at du kan ha nytte av å puste dypt eller trenger hjelp til å finne zen. Foreldre kan være vanskelig, men du har Freya; hun er din venn for livet! Faktisk er alt du lærer gjennom å bruke Freya - oppmerksomhetsøvelser, pusteteknikker, fordelene med å ta timeout - ferdigheter for livet.
Hvis du har spørsmål eller ser noen irriterende feil som lurer rundt stedet (!), vennligst gi oss beskjed på help@thepositivebirthcompany.com
HVA DU FÅR:
• En tidtaker for å registrere overspenningene dine (også kjent som en sammentrekningstidtaker)
• Coaching-lyd for å holde tankene dine fokusert på å puste gjennom hver bølge
• En skånsom ekspanderende visualisering som du kan bruke til å puste synkronisert med
• En detaljert logg over stigningene dine over tid, slik at du kan spore fremgangen din gjennom fødselen
• Evne til enkelt å dele loggen med din fødselspartner, jordmor eller doula
• Guidede avspenninger, positive bekreftelser og beroligende bilder for å holde deg rolig og avslappet, noe som gjør fødselen enklere, raskere og mer enkel (kan også brukes under graviditet og postnatalt)
• Mulighet for å dele fødselshistorien din med en personlig fødselskunngjøring
• Coaching laget av den anerkjente hypnofødselseksperten Siobhan Miller, grunnlegger av The Positive Birth Company
• Du kan hoppe over, omorganisere og til og med fjerne spor fra den guidede avslappingsspillelisten, slik at du lytter til hva du vil, når du vil. Dessuten hvis ting begynner å føles litt repeterende, kan du lytte til din egen spilleliste på en tredjepartsapp (for eksempel Spotify) mens du fortsatt bruker Freya-appen for å holde styr på bølgene dine og veilede deg gjennom hver enkelt.
• Du kan bytte mellom 4-8 pustemønsteret og det mer håndterbare 3-6. Du kan også slå av tellingen helt hvis du foretrekker det.
Last ned den ENESTE hypnobirthing-vennlige sammentrekningstimeren på lekebutikken og forbered deg på å møte babyen din på best mulig måte, føl deg rolig og selvsikker, avslappet og glad!
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Vurderinger og anmeldelser
4,6
416 anmeldelser
Vilde Bilsbak
- Rapporter som upassende
30. mai 2023
Very simple, but effective design. But, the affirmations stop early every time, clearly in the middle of the track. you cannot resume from the last session or fast forward to resume the track.. So this is quite anoying
Nyheter
- Choose your own birth coach: You can now select the voice you find the most soothing and inspiring to coach you through your surges and relaxation.
- Mix the audio levels to suit you: Use the background music adjuster in settings to increase or decrease the volume of the relaxing music that accompanies the voice of your birth coach.
- Receive calming notifications: Your daily positive affirmation is now accompanied by a tone that is personal to Freya.
- Mix the audio levels to suit you: Use the background music adjuster in settings to increase or decrease the volume of the relaxing music that accompanies the voice of your birth coach.
- Receive calming notifications: Your daily positive affirmation is now accompanied by a tone that is personal to Freya.
