the weeks - die Wochenbett-App
Inneholder annonser
1k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Åtte leksjoner til forberedelse til fødselsperioden og daglig støtte til Vi følger deg de første åtte ukene etter fødselen: med jordmortips om fødselsflyt, fødselsskader og amming, øvelser for postnatal restitusjon og mental støtte til baby blues og grensesetting med svigermødre.
--------
Vi er ukene og siden 2021 har alt handlet om fødselsperioden. Med denne appen er vi ikke bare ved din side HVER DAG i åtte uker fra fødselen, men starter også under graviditeten og forbereder deg på fødselsperioden i åtte sofistikerte trinn. Du kan også krysse av for alle dine gjøremål i våre tilpassbare sjekklister og lagre postpartum-teamets kontakter slik at du har rask tilgang når som helst.
Sammen med jordmødre, doulaer, fysioterapeuter, psykologer og andre unge foreldre har vi utviklet appen vår for å gi deg all den kunnskapen du trenger de første dagene etter fødselen, uten dogmer eller paternalisme.
PEPARTUM-APPEN GIR SPESIFIKAT:
1. Veiledning for forberedelse til fødselsperioden: I åtte leksjoner lærer foreldrene hva de kan forvente fysisk og mentalt i fødselsperioden og hvordan de kan forberede seg på det nå. Det handler om å planlegge mat og husarbeid de første dagene etter fødselen, temme det administrative kaoset, vite at mulige søsken vil bli godt ivaretatt og beskytte egne grenser mot påtrengende slektninger.
2. Støtte etter fødselen: Etter fødselen lærer foreldrene alt om et aktuelt postpartum-tema hver dag i åtte uker: i begynnelsen er fokus på fysiske utfordringer, amming og babyblues, mens temaene utvikler seg i løpet av perioden Endre tid og kom med artikler om forhold, eget kroppsbilde, vanskelige følelser og seksualitet. Fokus er på bekkenbunnen med innledende øvelser for regenerering, samt bearbeiding av vanskelige fødselserfaringer.
3. Råd fra eksperter: I tillegg til kvalifiserte artikler tilbyr appen også lydintervjuer med erfarne eksperter: jordmødre, ammingskonsulenter, psykologer, sexterapeuter, doulaer, ernæringsfysiologer og bekkenbunnstrenere gir informasjon og praktiske tips om hvordan du kommer deg gjennom postpartum perioden godt.
4. Sjekklister for sykehusposer, fødselsseng og administrative forhold: Appen er supplert med praktiske sjekklister som allerede inneholder de viktigste temaene og produktene og kan tilpasses av brukeren.
5. De viktigste kontaktene på et øyeblikk: Foreldre kan lagre de viktigste kontaktene (jordmor, ammingskonsulent, osteopat osv.) direkte i appen slik at de har alle adressene og numrene til fødselsteamet sitt for hånden.
ALT ER OK.
I ukene er det ingen dogmer og fingervipping, men snarere fakta og myndiggjøring. Vi følger deg når du begynner å amme, samt når du slutter å amme, er der når du bare ikke vil ligge lenger og tåle alle de vanskelige følelsene (og selvfølgelig denne vanvittige kjærligheten) med deg.
VI ER VELDIG SPESIFIKKE
- Postnatale øvelser de første ukene etter fødselen
- Øvelser for å forberede deg på regresjonskurset
- Informasjon om kontaktpunkter for fødselsdepresjon
- Kunnskap om fysiske endringer i fødselsperioden
– Tips til hvordan dere kan fortsette å fungere godt som par etter fødselen
- Fagkunnskap og rapporter fra andre foreldre.
- Lydintervjuer med eksperter
Og selvfølgelig: denne appen kan ikke erstatte profesjonell støtte fra jordmor og/eller doula.
God fødsel og alt godt til deg,
laget ditt fra ukene
Databeskyttelse: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app
#graviditet #fødsel #fødselsforberedelse #fødselforberedelse #jordmødre #doula #fødsel
--------
Vi er ukene og siden 2021 har alt handlet om fødselsperioden. Med denne appen er vi ikke bare ved din side HVER DAG i åtte uker fra fødselen, men starter også under graviditeten og forbereder deg på fødselsperioden i åtte sofistikerte trinn. Du kan også krysse av for alle dine gjøremål i våre tilpassbare sjekklister og lagre postpartum-teamets kontakter slik at du har rask tilgang når som helst.
Sammen med jordmødre, doulaer, fysioterapeuter, psykologer og andre unge foreldre har vi utviklet appen vår for å gi deg all den kunnskapen du trenger de første dagene etter fødselen, uten dogmer eller paternalisme.
PEPARTUM-APPEN GIR SPESIFIKAT:
1. Veiledning for forberedelse til fødselsperioden: I åtte leksjoner lærer foreldrene hva de kan forvente fysisk og mentalt i fødselsperioden og hvordan de kan forberede seg på det nå. Det handler om å planlegge mat og husarbeid de første dagene etter fødselen, temme det administrative kaoset, vite at mulige søsken vil bli godt ivaretatt og beskytte egne grenser mot påtrengende slektninger.
2. Støtte etter fødselen: Etter fødselen lærer foreldrene alt om et aktuelt postpartum-tema hver dag i åtte uker: i begynnelsen er fokus på fysiske utfordringer, amming og babyblues, mens temaene utvikler seg i løpet av perioden Endre tid og kom med artikler om forhold, eget kroppsbilde, vanskelige følelser og seksualitet. Fokus er på bekkenbunnen med innledende øvelser for regenerering, samt bearbeiding av vanskelige fødselserfaringer.
3. Råd fra eksperter: I tillegg til kvalifiserte artikler tilbyr appen også lydintervjuer med erfarne eksperter: jordmødre, ammingskonsulenter, psykologer, sexterapeuter, doulaer, ernæringsfysiologer og bekkenbunnstrenere gir informasjon og praktiske tips om hvordan du kommer deg gjennom postpartum perioden godt.
4. Sjekklister for sykehusposer, fødselsseng og administrative forhold: Appen er supplert med praktiske sjekklister som allerede inneholder de viktigste temaene og produktene og kan tilpasses av brukeren.
5. De viktigste kontaktene på et øyeblikk: Foreldre kan lagre de viktigste kontaktene (jordmor, ammingskonsulent, osteopat osv.) direkte i appen slik at de har alle adressene og numrene til fødselsteamet sitt for hånden.
ALT ER OK.
I ukene er det ingen dogmer og fingervipping, men snarere fakta og myndiggjøring. Vi følger deg når du begynner å amme, samt når du slutter å amme, er der når du bare ikke vil ligge lenger og tåle alle de vanskelige følelsene (og selvfølgelig denne vanvittige kjærligheten) med deg.
VI ER VELDIG SPESIFIKKE
- Postnatale øvelser de første ukene etter fødselen
- Øvelser for å forberede deg på regresjonskurset
- Informasjon om kontaktpunkter for fødselsdepresjon
- Kunnskap om fysiske endringer i fødselsperioden
– Tips til hvordan dere kan fortsette å fungere godt som par etter fødselen
- Fagkunnskap og rapporter fra andre foreldre.
- Lydintervjuer med eksperter
Og selvfølgelig: denne appen kan ikke erstatte profesjonell støtte fra jordmor og/eller doula.
God fødsel og alt godt til deg,
laget ditt fra ukene
Databeskyttelse: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app
#graviditet #fødsel #fødselsforberedelse #fødselforberedelse #jordmødre #doula #fødsel
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
