Gym Countdown Timer

dimzak

Inneholder annonser

Om denne appen

Nedtellingstimeren for kalistenikk og kroppsbygging er enkel, rå og effektiv akkurat som Rocky Balboas trening. Nedtellingstimeren er et nødvendig verktøy for en komplett treningsøkt i
1) Calisthenics
2) Kroppsbygging
3) Vekt trening

Du trenger bare å fylle de tre viktigste parametrene for alle som praktiserer kroppsbygging, calisthenics eller vekttrening, og disse er:
1) Antall sett
2) Hvil mellom settene
3) Hvil mellom øvelsene

Nedtellingstimeren tilbyr
1) En angitt gjenværende indikator
2) En pluss-knapp, slik at du kan øke antall sett i tilfelle noen avbryter treningen, uten å måtte stille alle parametrene fra starten
3) hvileperiode mellom sett nedtellingen
4) hvileperiode mellom nedtellingen av øvelser
5) Vokal nedtelling og vibrasjon de siste ti sekundene av hvileperioden
6) Fungerer i bakgrunnen slik at du i hvileperioder kan surfe på nettet eller bruke andre applikasjoner
7) En repetisjonsknapp på slutten av hvileperioden mellom øvelsene, slik at du automatisk får antall sett og hvileperioden mellom settene til den siste øvelsen
8) Enkel å lese store sifre og fullskjermmodus.


Når du har angitt parametrene og trykker på startknappen, starter du treningen.
Når du er ferdig med settet, trykker du på den røde knappen, hvileperioden starter og settene reduseres med en.

I løpet av de siste 10 sekundene av hvileperioden vil du ha en nedtelling av vokalen, og i de siste 5 sekundene vil telefonen vibrere og skjermen vil skifte farge når hvileperioden er over, du anskaffet ved neste sett, når du har gjort siste sett og trykk på knappen vil hvileperioden mellom øvelsene starte.

Når hvileperioden mellom øvelsene slutter, har du to alternativer:
1) Gjenta-knappen, slik at du automatisk får antall sett, hvileperiode mellom settene til den siste øvelsen
2) Ny-knappen, i dette tilfellet går du til det første skjermbildet, så du må angi det nye antallet sett, hvileperioden mellom settene og hvileperioden mellom øvelsene.

Sist men ikke minst kan du bruke nedtellingstimerappen, selv om du ikke tar hensyn til hvileperioden. Hvis du setter tallet null i hvileperiodene, kan du bruke det akkurat som angitt påminnelse.