Forvandle din treningsreise med Forge-programmering – din trener på farten
Ta kontroll over din helse- og treningsreise med Forge-programmeringsappen. Designet for reelle resultater og varig endring, er Forge Programming det ultimate verktøyet for å hjelpe deg å gå ned i vekt, bygge muskler og låse opp ditt fulle potensial.
Personlig coaching, når som helst, hvor som helst
Med Forge Programming får du personlig tilpassede trenings- og ernæringsplaner, skreddersydd for dine unike mål. Våre eksperttrenere gir sanntidsstøtte, innsjekkinger og ansvarligheten du trenger for å holde deg på sporet og oppnå dine resultater.
Programmer bygget for hvert mål
Forge Programming har alt du trenger, uansett fokus eller kondisjonsnivå:
Programmer for vekttap og muskeløkning
Styrke- og kondisjonstrening
Push-Pull-Legs Splits
Kondisjonstrening og funksjonell trening
Restitusjons- og mobilitetsrutiner
On-Demand Les Mills-treningsøkter: Få tilgang til 2500+ klasser, inkludert styrke, cardio, yoga, kampsport, sykling og mer!
Eksklusive funksjoner for medlemmer
Hold deg organisert, motivert og på rett spor med disse kraftige funksjonene:
Tilpassede online treningsplaner: Følg personlig tilpassede programmer og spor treningsøktene dine sømløst.
Matsporing og måltidsplanlegging: Logg enkelt måltidene dine, spor kalorier og finn oppskrifter som er skreddersydd for målene dine.
Trenerstøtte i sanntid: Ta direkte kontakt med treneren din og bli med i gruppeutfordringer for ekstra motivasjon.
Fremdriftssporing: Overvåk kroppsstatistikken din og feir milepæler med streker og appmerker.
Påminnelser og synkronisering: Motta påminnelser om treningsøkter og synkroniser med apper, wearables og enheter som Apple Health, Fitbit, Garmin og mer.
Viktig merknad
Denne appen er en følgesvenn for Forge-programmering. En aktiv konto kreves for å få tilgang til funksjonene. Allerede medlem? Spør treneren din om innloggingsdetaljer. Ny? Besøk nettstedet vårt for å komme i gang og låse opp kontoen din.
Bli med i Forge-fellesskapet
Last ned Forge-programmeringsappen nå og start veien til en sunnere, sterkere og tryggere deg. La oss knuse målene dine sammen!