Tren med CSCS-sertifisert personlig trener Madalene Greene, i dette programmet som er utformet for å utdanne og motivere deg til å nå dine velværemål, uansett hvor du starter fra. Med daglige treningsøkter, ernæringsråd og et kjærlig dytt, begynner reisen din til å finne ditt beste jeg her!
APPFUNKSJONER:
- Meldinger med Coach Madalene døgnet rundt
- Daglige treningsøkter i 3 forskjellige varianter som passer til treningsoppsettet ditt: hjemmeversjonen (minimalutstyr), fullversjonen for treningsstudioet og Flex 40-versjonen (alle 40 minutter eller mindre)
- Demovideoer for hver bevegelse, med tilgang til en database med erstatninger
- Ukentlige innsjekkinger
- Måltidssporing for å oppdage styrker og svakheter
- Sett helse- og treningsmål og feir med hele fellesskapet vårt når du når dem
- Tilgang til vårt digitale fellesskap for å feire seire og dele utfordringer
- Fremdriftsbilder og statistikk for å holde deg på sporet
- Push-varsler for planlagte treningsøkter og aktiviteter
- Koble til andre bærbare enheter og apper som Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheter for å spore treningsøkter, søvn, ernæring, kroppsstatistikk og sammensetning
Last ned Stronger with Madalene-appen i dag!