Dr. Claire
Alle
info
500+
Nedlastinger
Om denne appen
Dr. Claire – Rehabilitering og treningsopplæring
Dr. Claire er din foretrukne trenings- og opplæringsapp for å bygge sterkere og sunnere knær gjennom evidensbaserte treningsøkter, mobilitetstrening og trinnvis veiledning.
Appen er designet av Dr. Claire Bowes, og kombinerer rehabiliteringsfokuserte styrkeprogrammer med praktisk opplæring, slik at du kan redusere knesmerter, forbedre stabiliteten og gå tilbake til aktivitetene du elsker med selvtillit.
Enten du er i bedring etter skade, sliter med kroniske knesmerter eller bare jobber med å bygge sterkere ben, gir Dr. Claire verktøyene, strukturen og støtten du trenger for å gjøre reelle fremskritt.
Nøkkelfunksjoner:
Veilede knestyrkende treningsprogrammer
Mobilitets- og stabilitetstrening for langsiktig ledhelse
Opplæringsleksjoner som hjelper deg å forstå «hvorfor» rehabiliteringen din
Fremdriftssporing og strukturerte rutiner for alle treningsnivåer
Supplerende minikurs rettet mot spesifikke svakheter
Apple Watch og HealthKit-integrasjon:
Dr. Claire kobler seg til Apple HealthKit for å hjelpe deg med å spore treningsreisen din. Med din tillatelse kan appen synkronisere treningsaktivitet og helsedata, og den støtter Apple Watch-tilkobling for en forbedret treningsopplevelse.
Helsedataene dine håndteres alltid sikkert og deles bare med Apple Health når du velger å aktivere det.
Begynn å gjenoppbygge styrke, motstandskraft og selvtillit i dag med Dr. Claire.
Dr. Claire er din foretrukne trenings- og opplæringsapp for å bygge sterkere og sunnere knær gjennom evidensbaserte treningsøkter, mobilitetstrening og trinnvis veiledning.
Appen er designet av Dr. Claire Bowes, og kombinerer rehabiliteringsfokuserte styrkeprogrammer med praktisk opplæring, slik at du kan redusere knesmerter, forbedre stabiliteten og gå tilbake til aktivitetene du elsker med selvtillit.
Enten du er i bedring etter skade, sliter med kroniske knesmerter eller bare jobber med å bygge sterkere ben, gir Dr. Claire verktøyene, strukturen og støtten du trenger for å gjøre reelle fremskritt.
Nøkkelfunksjoner:
Veilede knestyrkende treningsprogrammer
Mobilitets- og stabilitetstrening for langsiktig ledhelse
Opplæringsleksjoner som hjelper deg å forstå «hvorfor» rehabiliteringen din
Fremdriftssporing og strukturerte rutiner for alle treningsnivåer
Supplerende minikurs rettet mot spesifikke svakheter
Apple Watch og HealthKit-integrasjon:
Dr. Claire kobler seg til Apple HealthKit for å hjelpe deg med å spore treningsreisen din. Med din tillatelse kan appen synkronisere treningsaktivitet og helsedata, og den støtter Apple Watch-tilkobling for en forbedret treningsopplevelse.
Helsedataene dine håndteres alltid sikkert og deles bare med Apple Health når du velger å aktivere det.
Begynn å gjenoppbygge styrke, motstandskraft og selvtillit i dag med Dr. Claire.
Treningsapp
Oppdatert
Fremhevede saker
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
- Ingen data deles med tredjeparterFinn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
- Denne appen kan samle inn disse datatypenePersonopplysninger, Helse og trening og 4 til
- Dataene krypteres ved overføring
- Dataene kan ikke slettes
Hva er nytt?
Bug fixes and performance updates.
Appstøtte
Om utvikleren
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
