Sean Spong Wellness tilbyr tilpasset online personlig trenings- og ernæringscoaching. Vi gjør det morsomt og vellykket å jobbe med en profesjonell trener. Vi bygger trenings- og måltidsplaner basert på dine spesifikke individuelle behov. Få tilgang til det tilpassede programmet ditt nå, på treningsstudioet, hjemme eller mens du reiser direkte fra mobilenheten din. Velg et program på nettsiden vår for å komme i gang!
Vi tilbyr flere forskjellige coachingplaner som inkluderer en-til-en video- eller telefoncoaching-økter. Send melding til treneren din med spørsmål eller kommentarer når som helst på dagen eller natten. Sett og administrer mål for trening, ernæring og vaner med treneren din. Få tilgang til dine tilpassede treningsplaner som gradvis endres eller oppdateres av din personlige trener. Vi spesialiserer oss på å utvikle treningsøkter for treningsstudioet eller dynamiske hjemmetreninger basert på dine behov og utstyrs tilgjengelighet. Spor fremgangen din mot målene dine med bildesammenligninger, kroppsstatistikk, personlige rekorder og andre fremdriftsindikatorer. Administrer og spor næringsinntaket ditt, inkludert kalorier, makroer, og inkluder til og med måltidsbilder som treneren din kan se i denne appen. Få valgfrie push-varslingspåminnelser for planlagte treningsøkter og aktiviteter. Koble til bærbare enheter som Apple Watch, Fitbit og Withings for å synkronisere kroppen starter umiddelbart. Last ned appen i dag!