Bli med på Train With Mie Crew nå for å bli sterk, se bra ut og bevege deg bedre! Dette svært effektive helkroppsprogrammet er designet for personer som ønsker å maksimere styrke, velvære og kroppssammensetning på så lite som 3 timer pr. uke. Programmet er flott for alle kondisjonsnivåer. Med denne appen har du tilgang til en løpende treningsplan med treningsøkter som du kan gjøre når det passer timeplanen din.
Hva du får:
3 ukentlige treningsøkter - Løpende treningsprogram
Instruksjonsvideoer for hver øvelse
App som guider deg gjennom treningen
Sjekk med Mie, din trener i appmeldinger og skjemaer
Gruppestøtte og ansvarlighetssjekker
Andre gjør det sammen med deg!
I app sporing av fremgangen din
Valgfrie treningsøkter som fokuserer på setemuskler, core og kondisjon Du har 2 treningsalternativer avhengig av hvilket utstyr du har og treningsmålene dine: A: Full treningsstudio B: Kun manualer/band Du kan velge å følge enten A og B, eller gjøre en blanding av de to.
Last ned appen i dag! Og husk å sjekke ut nettstedet www.trainwithmie.com