Simply Strong Training

Trainerize CBA-STUDIO 2

Om denne appen

Med Simply Strong-appen har du alt du trenger for å bygge styrke, føle deg trygg på kroppen din og skape bærekraftige, sunne vaner – alt på ett sted.

Simply Strong-appen er utviklet for travle kvinner som ønsker resultater uten ekstreme utfordringer, og kombinerer styrketrening, ernæringssporing, vanestøtte og personlig veiledning for å hjelpe deg med å føle deg sterk, energisk og ha kontroll over helsen din.

I appen kan du følge strukturerte treningsprogrammer, spore ernæring og daglige vaner, overvåke fremgangen din og holde kontakten med treneren din – alt fra telefonen din.

Enten du bygger konsistens, starter styrketrening for første gang eller jobber deg gjennom et veiledet program, gir Simply Strong-appen deg verktøyene, strukturen og støtten for å gjøre fremskritt som varer.

FUNKSJONER:

Få tilgang til treningsplaner og spor treningsøktene dine
Følg med på trenings- og treningsvideoer
Spor måltider, kalorier og ernæring for å støtte målene dine
Bygg og spor daglige vaner som støtter langsiktige resultater
Sett helse- og treningsmål og overvåk fremgang over tid
Tjen milepælmerker for personlige rekorder og vaneserier
Send melding til treneren din i sanntid for veiledning og støtte
Spor kroppsmål og fremgangsbilder
Motta push-varsler for treningsøkter og vaner

Synkroniser med andre enheter og apper, inkludert Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings, for å spore treningsøkter, søvn, ernæring og kroppssammensetning

Last ned Simply Strong-appen i dag og begynn å bygge styrke – på den bærekraftige måten.

Hva er nytt?

Bug fixes and performance updates.