WHEALTH Online App er din alt-i-ett-plattform for personlig tilpassede treningsøkter, presisjonsernæring og livsstilsmåling, bygget for å hjelpe deg med å forbedre metabolsk helse, kontrollere vekt og oppnå bærekraftige resultater.
WHEALTH er designet av eksperter på diabetes, insulinresistens og transformasjon av kroppssammensetning, og går utover generiske treningsapper. Hver plan er tilpasset kroppen din, dine biomarkører og dine mål, med kontinuerlig veiledning fra din dedikerte trener.
Enten målet ditt er fettforbrenning, muskelvekst, glukosekontroll eller langsiktig helseforbedring, tilbyr WHEALTH strukturert støtte, målbare resultater og ansvarlighet hvert steg på veien.
FUNKSJONER:
1) Personlig tilpasset trening og veiledning:
- Få tilgang til individuelle, tilpassede treningsprogrammer
- Følg veiledede trenings- og treningsvideoer skreddersydd til planen din
- Send meldinger til treneren din i sanntid for støtte, korrigeringer og motivasjon
2) Presisjonsveiledning om ernæring og vaner
- Spor måltider og ta informerte, sunnere matvalg
- Følg personlig ernæringsveiledning i tråd med dine metabolske behov
- Bygg og spor daglige livsstilsvaner som gir langsiktige resultater
3) Spor det som virkelig betyr noe
- Overvåk treningsøkter, kroppsmål og fremdriftsbilder
- Spor vekt, vaner og ytelse over tid
- Sett klare helse- og treningsmål og mål fremgang objektivt
- Tjen milepælmerker for konsistens, vaneserier og personlige rekorder
4) Smarte påminnelser og sømløs integrering
- Motta push-varsler for planlagte treningsøkter og aktiviteter
- Synkroniser med Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings
- Spor søvn, ernæring, treningsøkter og kroppssammensetning på ett sted
WHEALTH - Vi hjelper alle med å oppnå langsiktig helse
Last ned appen i dag!