equipt

Utility Creative

Om denne appen

Bygget FOR politiet, AV politiet, equipt er en gratis helse- og velværeapp designet for å forbedre den mentale helsen til både tidligere og nåværende politibetjenter, så vel som deres familier.

Politifolk utfører viktig arbeid som gir dem større risiko for psykiske plager. equipt tilbyr dem verktøy for å bygge langsiktig motstandskraft og gir umiddelbare strategier for å forhindre utbruddet av psykiske helsetilstander som angst og depresjon.

Nøkkelfunksjoner inkluderer:
- Raske verktøy for stressavlastning: Når stressnivået øker, gir equipt umiddelbar lindring med pusteteknikker med oppmerksomhet og enkle kroppsøvelser for å redusere spenninger.
- Velvære og forebyggingsverktøy: Proaktiv velvære er avgjørende for langsiktig helse, utstyr gir verktøy for å forbedre søvnkvaliteten og opprettholde viktige relasjoner.
- Velværesporing over tid: Brukere kan konfidensielt spore sin mentale og fysiske helse over tid, få en klar oversikt over deres velværefremgang og finne verktøy som fungerer best for dem.
- Bransjespesifikk støtte: Skreddersydd støtte og ressurser er tilgjengelig på utstyr for å møte de spesifikke behovene til australske og newzealandske politifolk, inkludert detaljer for å kontakte samfunnstjenester, fagforeningsstøtte, jurisdiksjonelle velværetjenester og EAP-er.
- myShift: myShift imøtekommer din individuelle arbeidsplan og gir personlige anbefalinger for å fremme viktig helseforbedrende atferd (som når man skal begrense koffein og når man skal bruke blålysenheter) og forbedre søvnkvaliteten.

equipt ble utviklet i samarbeid med The Police Association Victoria og Victoria Police, og inkluderer informasjon som er relevant for alle jurisdiksjoner i Australia og New Zealand.