Home Workout Videos & Training

Vedant Modi

Inneholder annonser

Om denne appen

Hjemmetrening - Fitness, Kroppsbygging og Vekttap-appen gir daglig trening for alle store muskelgrupper. Kom i form hjemme med våre kroppsvekttreningssystemer. Appen vår er ideell for hjemmetrening, men kan også brukes på treningssenteret for å trene musklene og komme i form! Treningene våre er utfordrende og er designet for å miste magefettet og pumpe musklene dine. Med disse treningsøktene og øvelsene vil du få funksjonell styrke, eksplosiv kraft og en definert kropp.

ABS-TRENINGSØKTER
En six-pack kan skjule seg under noen få centimeter med smiger. Den riktige prosessen krever at du reduserer den totale prosentandelen av kroppsfett gjennom en treningsrutine som vil utvikle din generelle kjernestyrke og funksjon. For å få six-pack magemuskler, må du trene øvre magemuskler, nedre magemuskler og skråninger (sideabdominale). Disse mageøvelsene er rettet mot alle tre mageområdene.

BENTRENING
De mest erfarne trenerne vil hjelpe deg med å få sterke ben, forbedre beinmusklene og miste beinfett. Den effektive treningen for underkroppen er basert på denne vitenskapelige metoden og utviklet av sertifiserte personlige trenere. Oppgrader beintreningene dine med disse morderiske øvelsene for hamstrings, quads og legger.

ARMTRENING
Styrk og veks armene med viktige bicep-, triceps- og underarmsøvelser. Viktige treningstips, øvelser og treningsøkter for større, sterkere armer. Her er de mest effektive armøvelsene vi forsker på. Hver av dem treffer biceps eller triceps litt annerledes for å maksimere armutviklingen.

BRYSTTRENING
Bygg en større, kraftigere brystkasse med disse vanvittig effektive, ekspert-godkjente brystbevegelsene. Utvikle mer muskler og styrke i bryst og biceps med mange øvelser push-ups, planke, bryststrekk fra Home Workout-appen. I denne kroppsbyggingsappen skal vi dekke den beste brysttreningen som vil hjelpe deg å bygge et tykt, sterkt sett med pecs, samtidig som du øker din styrke og kraft.

KJERNETRENINGSØKTER
Bygg styrke og en imponerende V-taper med den grusomme rygg- og skuldertreningen fra Home Workout-appen. En bred øvre del av ryggen og brede skuldre som smalner ned til en smal midje er selve definisjonen på estetikk. Bæring, vridning, vending, løfting og bøying blir betraktelig forbedret når vi har sterke og kraftige rygg- og skuldermuskler.

FETTFORbrenning
De beste fettforbrenningsøktene for bedre kroppsform. Forbrenn kalorier med intensiv trening, og kombiner med treningsøkter for å bygge muskler for å få de beste resultatene.

TRÆNER
Alle treningsøktene er designet av en profesjonell treningstrener. Treningsguide gjennom øvelsen, akkurat som å ha en personlig treningstrener i lomma!

ANSVARSFRASKRIVELSE:
Innholdet i denne applikasjonen er tilgjengelig gratis på offentlige domener. Vi tilbyr bare måten å streame videoer på på en enkel måte. Alt innholdet i denne applikasjonen vises ved hjelp av YouTubes offentlige API. Vi er ikke vert for noen av disse videoene/innholdet. Alt innholdet i denne applikasjonen har opphavsrettighetene til sine respektive eiere. Hvis du er eier av noen sanger som er oppført i appen og trenger den fjernes, send en e-post [e-mail]