VimScore

VimScore AS

Inneholder annonser

Om denne appen

VimScore skal motivere deg til å komme i gang med trening og holde deg aktiv ved å tilby treningsprogrammer som er tilpasset deg og din tid. Treningsprogrammene er basert på forskning som skal fremme generell helse, hvor grunnlaget ligger i styrke, utholdenhet, balanse og fleksibilitet.

Appen ble lansert i 2020 og er fortsatt under utvikling. Denne versjonen er laget for trening på treningssenter. Hjemmetrening og flere funksjoner kommer snart!

Funksjoner
- Personlig tilpassede treningsprogrammer via selvevaluering i appen eller ved en fysisk VimScore-test
- Mulighet til å justere hvilke treningsformer du ønsker å gjøre for hver økt, samt mulighet til å velge mellom alternative øvelser i hver økt
- Mulighet til å justere lengden på øktene etter din kapasitet og tilgjengelige tid
- Oversikt over hvor mye du er anbefalt å trene hver uke, og hvor langt du er på vei til å komme i mål
- Programmene tilpasser seg etter din fremgang i treningen uke for uke, og du kan gjennomføre VimScore testen jevnlig for å måle progresjonen i treningen og deretter få enda mer utfordrende programmer over tid

Hva er nytt?

* Ny VimScore Challenge-funksjon.
* Nå kan du sette personlig mål.