Stella | Menopause help

Stella by Vira Health

Om denne appen

Stella gir overgangsalder av høy kvalitet for alle som ønsker å forbedre symptomene og føle mer kontroll over reisen sin. Appen er eksklusivt tilgjengelig for folk gjennom våre partnere, som helseforsikringsselskaper, arbeidsgivere og andre miljøer.

Logg på appen med Stella brukernavn og passord. Send oss ​​en e-post på [e-mail] hvis du trenger hjelp til å logge på.

Menopausesymptomer kan gjøre livet vanskelig, men små endringer i livsstilen din kan hjelpe. Få en personlig plan med Stella-appen for å hjelpe deg å legge til sunnere vaner som har vist seg å lindre dine spesifikke symptomer. Disse kan inkludere teknikker for å håndtere stress, forbedre søvnen, øke humøret eller styrke bekkenbunnen, for å nevne noen.

Med 34 symptomer å navigere, er overgangsalderen kompleks og forvirrende. Med Stella får du all informasjon og støtte du trenger på ett sted enten du har søvnforstyrrelser, humørsvingninger, hjernetåke, vektøkning, blæreproblemer, hetetokter, nattesvette, lav libido, leddsmerter og mer. Planen din kan tilpasses hvis symptomene dine endres.

Stella hjelper deg å føle deg styrket når du lærer mer om overgangsalderen din og hva som kan forbedre symptomene. Det reduserer følelsen av overveldelse og hjelper deg til å føle deg mer i kontroll. Du kan bruke Stella-appen sammen med dine HRT-resepter og livsstilsråd fra legene dine.

Stella jobber. Forskning viser at 75 % av kvinnene som fullfører en Stella-plan rapporterer forbedrede symptomer. Stella hjelper deg med å forbedre helsen din nå og senere i livet. Den er sertifisert av ORCHA, organisasjonen som godkjenner helseapper for NHS, American College of Physicians og mer.

Inne i Stella:
- Lær med biblioteket vårt med evidensstøttede artikler og informasjon om symptomer
- Bli inspirert med videotreningsøktene våre, sunne oppskrifter og mer
- Føl deg avslappet, fokusert eller energisk med våre lydmeditasjoner
- Chat med en ekte coach for å holde deg motivert
- Bli med på nettbegivenhetene våre med eksperter og få svar på spørsmålene dine
- Spor fremgangen din

For arbeidsgivere
Vi utvider stadig nettverket vårt og vil gjerne samarbeide med deg. Hvis du ønsker å støtte dine ansatte gjennom overgangsalder, send oss ​​en e-post på [e-mail].

Finne ut mer
- Finn oss på www.onstella.com
- Følg oss på Instagram @stella.menopause
- Vi elsker å chatte - send oss ​​en e-post på [e-mail]
- Personvernerklæring - https://www.onstella.com/privacy-policy/
- Vilkår og betingelser - https://www.onstella.com/terms-and-conditions/

Nyheter

Hey Stella users, we've made logging in even easier if you forget your password. We've also fixed some pesky bugs to make your experience even smoother.