Plate Forge

Viacheslav Tur

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Plate Forge er bygget for ekte treningsøkter – planlegg uken din, loggfør hvert sett mellom hvilene og se om du blir sterkere.

TRENING UTEN AVBRYTELSER
• Fungerer offline — ingen signal nødvendig midt i treningsøkten
• Rask sett-for-sett-logging med hviletimere
• Fortsett der du slapp hvis livet kommer i veien

PLANLEGG UKEN DIN PÅ MINUTTER
• Bygg treningsøkter fra en muskelgruppe-treningsvelger
• Sett repetisjoner, vekt- og hvilemål på forhånd
• Kalendervisningen viser hva som skjer i dag — start, hopp over eller flytt økter etter hvert som planene endres

SE VIRKELIG FREMGANG
• Fullstendig historikk over hva du planla kontra hva du faktisk løftet
• Volum, streker, mål, rangeringer og prestasjonsmerker
• Vit om du presser hardere eller svikter — uke for uke

BYGGET FOR TRENERE OGSÅ
• Flere treningsprofiler på én telefon
• Bytt mellom dine egne trenings- og klientprogrammer med ett trykk
• Premium: trener-klient-kobling, mentee-rapporter og skybasert sikkerhetskopiering

GÅ TIL PREMIUM NÅR DU ER KLAR
Fjern annonser og lås opp eksport, skybasert gjenoppretting og høyere kontogrenser — kjernetrening forblir gratis.

Din private treningsnotatbok. Ikke noe rot. Ingen medisinske forelesninger. Bare løft, logg, bli bedre.

Plate Forge er kun for personlig treningsplanlegging og er ikke medisinsk rådgivning.