Strongway5x5 | Workout routine

WolDream

Kjøp i appen

Om denne appen

Metoden er nøkkelen til virkelig å vokse i vektløfting.

Strategiprogrammering
3 treningsøkter per uke, 45-60 minutter per treningsøkt, Strongway 5x5 workout app er som å ha en personlig styrketrening og vektløfting i lommen.


Den originale 5x5-treningen ble laget av Reg Park
Treningsprogram med den effektive metoden. Reg Park ante at mange treningsøkter i hans samtid skapte overtrening, eller at de ikke passet for nybegynnere.

"Hvis du vil bli større, bli sterkere";

På det tidspunktet bygde han en metode som deretter ble forplantet til 2023. Kopiert av mange 5x5-ere, er Reg Parks 5x5 originalen.


Hvis du er her for å laste ned en treningsapp for å øke muskler eller styrke, ikke vent lenger og last ned Reg Parks originale 5x5 nå for å få flotte resultater testet av tonnevis av vellykkede kroppsbyggere gjennom historien.


Forutsetning, Strongway må ikke forveksles med Stronglifts 5x5. Hva tilbyr den mer enn de andre?
Med noen få ord:

- Strategiprogrammering
– Laget av en av historiens største kroppsbyggere
- Gratis eksklusive funksjoner
- Passer for alle nivåer


De eksklusive funksjonene til Strongway 5x5:
- Coach StrongWay Log: Intelligent Assistance Algorithm på hver treningsøvelse
- Du kan endre den ukentlige rekkefølgen av treningsøktene dine fra den klassiske A-B for 5x5-treningen til A, eller A-B-C
- Forrige treningslogg: Se hvordan forrige gangs trening gikk i gjeldende treningsøkt
- Tren styrken din med 1 repetisjon maks (1RM) og se på statistikken


I tillegg er alle funksjonene disse og flere:
✔ GRATIS NEDLASTING
✔ Enkel, lett og intuitiv design
✔ Statistikk over alle øvelser
✔ Statistikk over 1RM styrkeprogrammet ditt
✔ Statistikk over kroppsvekten din
✔ Interaktiv treningsplanlegger, tidtaker og tracker
✔ Registrerer vekter, sett og repetisjoner - ikke mer penn og papir!
✔ Vet hvilken øvelse du skal gjøre og hvor mye du skal løfte hver treningsøkt
✔ Vektløftingsprogrammer for nybegynnere og kroppsbyggere som er nye innen styrkeløft
✔ Automatisk alternativ trening A/B, bytt manuelt når som helst fra menyen
✔ Legg til vekt automatisk for hver treningsplan, angi trinn/mikrobelastning i innstillingene
✔ Auto-deload/repet vekten hvis du bommet reps eller traff et platå
✔ Intuitiv timer foreslår hvor lenge du skal hvile mellom settene basert på det siste settet
✔ Grafer og sporing for å se progresjonen din av alle løftene og for kroppsvekt
✔ Tilpassbar treningsøkt
✔ Kalender for ukentlige og månedlige oversikter over treningsøktene dine
✔ Kg/lb – still inn dette ved første gangs bruk, bytt når som helst i innstillingene
✔ Originale programmer for 5x5 treningsøkten
✔ Blir som et sterkt løft
✔ Annonsefri!
✔ Ingen abonnement


For ethvert problem kan du kontakte oss i vår
support e-post og vi hjelper deg gjerne.


Konstant oppdatert for å støtte brukerfellesskapet, og holde 5x5-treningen mer og mer effektiv, ber Strongway deg sette 5 stjerner så snart du liker det, for å oppdatere appen konstant og holde den effektiv for alle brukere som Du ..


Bli med oss ​​med det beste vektløftingsprogrammet 2023, for å få store resultater!

Vurderinger og anmeldelser

Great app

Hva er nytt?

Fixed bug on profile