Treningsloggen er din ultimate følgesvenn for å oppnå treningsmålene dine og spore fremgangen din, uansett hvor du er! Enten du er en treningsentusiast, en amatøridrettsutøver eller en vektløftingentusiast, er denne appen designet for å hjelpe deg med å maksimere ytelsen din.
Nøkkelegenskaper:
- Registrer og spor treningsøktene dine: Lag enkelt personlige treningsøkter ved å logge øvelser, sett, repetisjoner og vekter som brukes. Følg fremgangen din over tid for å holde deg motivert og på rett spor.
- Prestasjonssporing: Visualiser styrkeøkninger, utholdenhet og generell fremgang for hver øvelse, slik at du kan justere treningsprogrammet ditt deretter.
- Øktplanlegging: Organiser treningsrutinen din ved å planlegge øktene på forhånd. Still inn påminnelser for å sikre at du holder deg disiplinert og ikke går glipp av noen viktige treningsøkter.
- Øvelsesbibliotek: Få tilgang til et stort bibliotek med øvelser. Utforsk ulike typer øvelser, fra kondisjonstrening til vektløfting, yoga og gymnastikk.. og kampsport!
- Del prestasjonene dine: Ta kontakt med andre treningsentusiaster, del prestasjonene dine, få råd og motiver hverandre til å forbli forpliktet til treningsreisen din.
Enten du ønsker å bygge styrke, gå ned i vekt, forbedre den generelle kondisjonen eller bare føle deg bra i kroppen, vil treningsloggen være med deg hele veien. Last ned gratisappen nå og ta treningen til neste nivå!