Denne appen har en database med vektløftingsøvelser og forhåndskonfigurerte treningsrutiner.
Hver øvelse har utdypende informasjon om øvelsen og instruksjoner om hvordan de skal gjøres.
Opprett en konto og gi informasjon om helsen din for å bestemme TDEE for å hjelpe deg med å nå dine mål!
Inkluderer nybegynnertips hvis du er ny i vektløftingsverdenen.
En database med øvelser som hjelper deg med å beregne TDEE.