Jeg er Coach Tweedy, og jeg tilbyr personlig trening, ernæringsveiledning og treningsplaner for hjemmet og treningsstudioet gjennom én enkelt app. Å spore fremgangen din har blitt uanstrengt; du kan logge dine daglige treningsøkter, registrere måltider, oppdatere innsjekkingene dine, og alt kobles til treningsbåndet og helsesettet ditt. Du vil også kunne få tilgang til den innebygde en-til-en chat-funksjonen for å få svar på alle spørsmålene dine mens du er på farten.
Hvis du er seriøs med å nå målene dine, la meg skreddersy en treningsøkt som er opp til hastigheten din og utfordrer deg til å bli sterkere enn i går. Treningsprogrammet mitt dykker dypt inn i helsen din, da vi vil diskutere atferd, tankesett og hvordan du kan bli mer selvbevisst om dine daglige vaner. Til gjengjeld vil våre daglige handlinger bli vår atferd, og vår helse og fitness vil villig følge deg for å nå målet ditt. Det starter med sinnet først, og så vil alt annet følge. La oss starte denne treningsreisen sammen! Du og jeg.
Merknad om Fitbit:
Appen integreres med Fitbit for å vise din daglige aktivitet - distanse, skritt, aktiv energi og flyreiser for å hjelpe deg bedre å nå dine mål.
Appen bruker også Fitbit til å spore forbrent energi og hjertefrekvens under en treningsøkt, hvis en Fitbit Watch brukes sammen.
Treningsberegninger deles med treneren for å bedre utforme treningsplanen din.
ANSVARSFRASKRIVELSE:
Brukere bør søke råd fra en lege før de bruker denne appen og tar medisinske avgjørelser.