Zen Concentration Timer hjelper deg med å fokusere dypt, hvile med vilje og slutte å miste timer på overfokus eller drift.
Noen dager blir du dratt så dypt inn i én oppgave at du glemmer å ta en pause. Andre dager blir en kort pause til drift, rulling eller tap av momentum. Denne appen er bygget for å gjenopprette tydeligere grenser rundt både fokus og hvile.
Den gjør mer enn å telle ned tiden. Før hver økt bestemmer du hva du vil jobbe med. Etter hver økt legger du igjen en kort refleksjon over hva du faktisk gjorde. Over tid gjør det rytmen din lettere å legge merke til, lettere å justere og lettere å gjennomgå senere.
Viktige funksjoner
- Fokus- og pausetimer i én flyt
- Skriv ned hva du vil gjøre før du starter en økt
- Juster fokus og pauselengde når du starter
- Legg til en kort refleksjon etter hver økt
- Se gjennom registreringene dine per dag
- Rediger eller slett tidligere registreringer
- Lagre navngitte forhåndsinnstillinger
- Velg hvordan varsler og varsler fungerer
- Send tilbakemelding fra kontaktskjermen i appen
Hvem det kan være nyttig for
- Personer som trenger lange perioder med dypt fokus
- Personer som har en tendens til å overfokusere og hoppe over pauser
- Personer som lett får pauser som strekker seg for lenge
- Personer som vil se hvordan tiden deres faktisk brukes
- Personer som blir dratt inn i sosiale medier eller bijobber
- Selvstendige arbeidere som trenger sterkere tidsgrenser
- Alle som leter etter en roligere og mer bevisst fokustimer
Ingen konto kreves. Det er ingen annonser. Du kan starte ved å ganske enkelt lage en bedre rytme for fokus og hvile.