50+
Nedlastinger
Egnethet
Alle
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

LIFT METHOD er ​​et treningssystem fokusert på å generere styrke og muskeltonus. Gjennom en intensiv rutine med progressiv belastning for spesifikke muskelgrupper.

LIFT CIRCUITS er et system Det er en intensiv motstandstrening som utvikler fysiske evner som koordinasjon, utholdenhet, styrke, hurtighet og fleksibilitet på en dynamisk og morsom måte. Øk luftkapasiteten din.

Last ned appen vår og administrer ressursene dine fra mobilen din. Du kan kjøpe klassepakker, sjekk timeplanene for tilgjengelige klasser for å bestille.

Du kan gå gjennom statusen til medlemskapet ditt for alltid å være aktiv, samt se historikken for dine kjøp og reservasjoner

Gjør evalueringer av hver av klassene og trenerne gjennom kommentarer og forslag for å forbedre opplevelsen din.
Oppdatert
3. sep. 2025

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Personopplysninger, Helse og trening og 4 til
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes

Hva er nytt?

LIFT METHOD es un sistema de entrenamiento enfocado a generar fuerza y tono muscular. Mediante una rutina intensiva de cargas progresivas por grupos musculares específicos.
LIFT CIRCUITS es un sistema Es un entrenamiento intensivo de resistencia que desarrolla las capacidades físicas como coordinación, resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad de forma dinámica y divertida. Aumenta tu capacidad aerícola.