Ctrl H
Alle
info
5+
Nedlastinger
Alle
Finn ut mer
Om denne appen
Ctrl Health er din personlige velværepartner for å bygge sunnere daglige vaner med enkel planlegging, sporing og påminnelser.
Enten målet ditt er vekttap, bedre energi, forbedrede rutiner eller generelt bedre helse, hjelper Ctrl Health deg med å holde deg på sporet med en personlig opplevelse bygget rundt din livsstil, matpreferanser og daglige fremgang.
Med Ctrl Health kan du:
Få personlige måltidsplaner basert på dine mål, rutiner, matpreferanser og budsjett
Spore daglige velværeaktiviteter som vanninntak, skritt, søvn, vekt, humør, blodtrykk og notater
Chatte med en coach i appen for veiledning, planjusteringer og daglig støtte
Logg måltider og overvåk hvor nøye du følger planen din
Angi påminnelser om tabletter og medisiner og spor etterlevelse
Se fremdriftsrapporter og velværeoppsummeringer over tid
Koble til helsedata som skritt, søvn, puls, kalorier og vekt for en mer tilpasningsdyktig opplevelse
Administrere profilen og velværemålene dine på ett sted
Ctrl Health er designet for å gjøre en sunn livsstil praktisk, strukturert og enklere å opprettholde hver dag.
Viktige funksjoner:
Personlig tilpasset opplæring
Smart måltidsplanlegging
Daglig helsesporing
Velværecoach-chat
Administrasjon av medisinpåminnelser
Fremdriftsinnsikt og -rapporter
Enten målet ditt er vekttap, bedre energi, forbedrede rutiner eller generelt bedre helse, hjelper Ctrl Health deg med å holde deg på sporet med en personlig opplevelse bygget rundt din livsstil, matpreferanser og daglige fremgang.
Med Ctrl Health kan du:
Få personlige måltidsplaner basert på dine mål, rutiner, matpreferanser og budsjett
Spore daglige velværeaktiviteter som vanninntak, skritt, søvn, vekt, humør, blodtrykk og notater
Chatte med en coach i appen for veiledning, planjusteringer og daglig støtte
Logg måltider og overvåk hvor nøye du følger planen din
Angi påminnelser om tabletter og medisiner og spor etterlevelse
Se fremdriftsrapporter og velværeoppsummeringer over tid
Koble til helsedata som skritt, søvn, puls, kalorier og vekt for en mer tilpasningsdyktig opplevelse
Administrere profilen og velværemålene dine på ett sted
Ctrl Health er designet for å gjøre en sunn livsstil praktisk, strukturert og enklere å opprettholde hver dag.
Viktige funksjoner:
Personlig tilpasset opplæring
Smart måltidsplanlegging
Daglig helsesporing
Velværecoach-chat
Administrasjon av medisinpåminnelser
Fremdriftsinnsikt og -rapporter
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Hva er nytt?
New update with powerful health features! 🚀
Personalized health profile & goal-based onboarding
AI coach & smart meal planning
Daily tracking: water, steps, sleep, mood, weight & BP
Exercise, journal & food logging
Medicine reminders with status tracking
Wellness score, reports & insights
Push notifications & health data integration
Update now for a smarter, healthier lifestyle! 💙
Personalized health profile & goal-based onboarding
AI coach & smart meal planning
Daily tracking: water, steps, sleep, mood, weight & BP
Exercise, journal & food logging
Medicine reminders with status tracking
Wellness score, reports & insights
Push notifications & health data integration
Update now for a smarter, healthier lifestyle! 💙
