Ønsker du å bringe mer trening, avslapning og helse inn i livet ditt? - Da er den digitale helsetreneren i form 5 - din ideelle pioner og følgesvenn.
digital - individuell - effektiv.
Enten på kontoret, i produksjonsanlegget, på farten eller hjemme - enhetene for korte bevegelser og avslapning kan utføres når som helst og hvor som helst, også i vanlige hverdagsklær, og passer inn i enhver travel plan.
Høydepunktet: når du er online, setter databasen individuelle treningsøkter fra over 200 individuelle videoer takket være komplekse algoritmer - avhengig av hvordan du føler deg akkurat nå. Og det er akkurat det som gjør minitreningene så effektive! Øvelsene øker personlig velvære, prestasjoner og arbeid blant annet. Tretthet, ryggsmerter, nakkesmerter eller hodepine målrettet.
I tillegg venter en 25-dagers meditasjonsutfordring, en omfattende oppskriftsdatabase med matlagingsideer for enhver ernæringsstil og smak, samt våre 360 ° livsstilsmoduler med søvnhjelpemidler, morgen- og kveldsritualer og HIT-enheter.
APP-en er en del av FITMIT5 online-plattform og gjør treningen din nå mulig og svært effektiv selv mens du er på farten.
FITMIT5 -APP tilbyr deg:
• Individuell og sunn pausebehandling: korte trenings- og avslapningsvideoer for å delta i sanntid
• individuelt kompilerte enheter ved hjelp av en intelligent algoritme
• Trening etter fokus: B. rygg, metabolismespark, konsentrasjon, indre ro osv.
• 25-dagers meditasjonsutfordring med ny minimeditasjon hver dag
• Omfattende oppskriftsdatabase med ukeplaner for hver diettstil
• 360-graders livsstilsbonusmateriale: HIT-treninger, søvnhjelpemidler med binaural beats, bevegelige morgener og avslappende kveldsritualer
• Valg av treningsfavoritter
• Påminnelsesfunksjon
• motiverende poeng og belønningssystem
• vekke lagkonkurranser, samle poeng i et lag (kun for selskaper)
• kombinerer neuro-, fascia, mobilitet og funksjonell styrketrening
"Min lidenskap er å hjelpe flest mulig mennesker og selskaper med å oppnå mer helse, implementering og suksess." Chris Bell (medgründer av FITMIT5®)
Få ditt individuelle abonnement eller ytterligere informasjon om din komplette firmaløsning på www.fitmit5.de eller bare skriv til oss på info@fitmit5.de