VIDEA BEWEGT

TUMAINI-Institut für Präventionsmanagement GmbH

Om denne appen

I dette videobaserte coachingprogrammet bygger du opp sunne treningsvaner, blir sprekere, styrker din fysiske og mentale styrke og opplever en ny følelse av velvære. Du vil bli ledsaget på vei av lege og vitenskapsmann Prof. Dr. medisinsk Peter Schwarz og din personlige trener Ivonne Panchyrz.

Dette er hva VIDEA BEWEGT tilbyr deg - 8 stadier som får deg i bevegelse:

• Du trener med din personlige trener Ivonne og får praktiske tips for en mer aktiv hverdag

• Du bygger nye, sunne vaner og øker din personlige
Aktivitetsnivå fra trinn til trinn

• I veilede øvelser styrker du din mentale styrke og motivasjon – på denne måten holder du deg oppdatert og når målet ditt

• Prof. Peter Schwarz forteller deg hvorfor trening er nøkkelen til en sunn kropp og sinn

• Du måler suksessen din ved å registrere alle aktiviteter i appen – trinntellinger kan overføres automatisk fra Health, Google Fit og Fitbit

• I chatten vil din personlige trener Ivonne og prof. Peter Schwarz svare på spørsmålene dine om kurset

• I VIDEA BEWEGT-forumet kan du utveksle ideer med likesinnede

• Du kan teste kunnskapen din på slutten av hvert trinn med spennende quiz

VIDEA BEWEGT er ideell for alle de som er litt "rustne" for øyeblikket, ikke har drevet med sport på lenge eller egentlig aldri har vært fysisk aktive. For disse menneskene er VIDEA BEWEGT det ideelle kurset for å komme i bevegelse, utvikle mer styrke og utholdenhet og rett og slett føle seg bedre.

Helseforsikringen din refunderer deg inntil 100 % av kursavgiften.

Fordi VIDEA BEWEGT er sertifisert av Central Testing Center Prevention. Noen helseforsikringsselskaper dekker til og med kursavgiften på forhånd. Med refusjonskalkulatoren vår i appen kan du raskt finne ut hvor mye og når helseforsikringsselskapet ditt betaler.

Last ned VIDEA BEWEGT gratis og se deg rundt i appen når det passer deg. Gjør deg kjent med strukturen i programmet og bli kjent med instruktørene dine. Du kan prøve ut første trinn gratis og uforpliktende. Hvis vi har overbevist deg, kan du kjøpe hele kurset for €130.

Slik fungerer refusjonen:

Oppbevar betalingsbeviset ditt trygt. Fullfør VIDEA-kurset fullstendig slik at vi kan sende deg ditt deltakerbevis.

Send inn betalingsbevis og deltakerbevis til helseforsikringsselskapet ditt.

Du får refusjon fra helseforsikringsselskapet ditt.

Hvis du er forsikret hos AOK Plus, må du bestille kurset via Yubles nettplattform. En helsekupong vil da bli innløst og du vil ikke pådra deg noen kostnader.

Hvis du har spørsmål eller forslag om VIDEA BEWEGT, så skriv forespørselen din til [e-mail]

Vi ser frem til deg!
VIDEA MOVES-teamet ditt

Hva er nytt?

Wir haben Anpassungen im Registrierungsprozess vorgenommen.