AI Habit Tracker: Trider

KjĆøp i appen
Egnethet
Alle
500+
Nedlastinger
Egnethet
Alle
Brukere samhandler
Finn ut mer
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Bygg ubrytelige vaner med Trider – AI-vanesporeren, den daglige rutineplanleggeren og den personlige tankesettcoachen bygget for det virkelige liv.
FÄ pÄminnelser via Instagram DM, loggfør veksten din, følg med pÄ bøker,
og chat med en AI-coach som faktisk kjenner rutinene dine.
Null annonser. For alltid.

šŸ“ø INSTAGRAM VANEPƅMINNELSER
Den eneste vaneappen i verden med innebygd Instagram-integrasjon.
Koble til Instagram-kontoen din og fƄ daglige pƄminnelser rett til
DM-ene dine. Kryss av vaner uten Ƅ engang Ƅpne Trider. Hold deg pƄ sporet
inne i appen du allerede bruker hver dag. Ingen annen daglig planlegger
eller vanesporer tilbyr dette.

šŸ¤– AI MINDSET COACH
Din AI-coach bor i Trider og kjenner deg faktisk. Den leser
dine vaner, journalposter, serier, lagaktivitet og lesefremgang for Ć„ gi rĆ„d som er personlige – ikke generiske. Chat nĆ„r som helst
for motivasjon, rutineplanlegging eller ansvarlighet. Den foreslƄr
interaktive rutineplaner og husker tidligere journalposter.
De fleste vaneapper bare sporer. Trider coacher deg aktivt.

šŸ”„ STREAK BUILDER & DAGLIG TRACKER
Legg til ubegrensede vaner – enkle avkrysningsvaner eller Pomodoro-lignende timervaner. Sett daglige, ukentlige eller roterende tidsplaner som
Push/Pull/Legs/Rest-sykluser. Bygg kraftige streker og bruk Freeze
Days for Ƅ beskytte dem nƄr livet kommer i veien. Start raskt med
ett-trykks vanepakker som "Morning Routine", "Student Life" eller
"Gym Bro". GƄ aldri glipp av et mƄl med smarte pƄminnelser per vane.

šŸ†˜ KRISEMODUS
Funksjonen ingen andre vanesporere har. PĆ„ dine verste dager – nĆ„r
du er utbrent, overveldet eller nettopp ferdig – erstatter Krisemodus
hele vanelisten din med 3 enkle ting: en guidet puste
Ćøvelse, en rask emosjonell utluftingsdagbok og en liten seier for Ć„ holde
momentumet i live. Ikke noe strekpress. Ingen skyldfĆølelse. Bare 1 % fremover.

šŸ““ INNEBYGD DAGLIG DAGBOK
Hver dag fƄr sin egen dagbokpost. Skriv fritt, velg en stemnings-
emoji, svar pÄ AI-genererte spørsmÄl og se "PÄ denne dagen"-minner
fra 1 mÄned og 1 Är siden. Oppføringer merkes automatisk med AI-
nĆøkkelord og lagres som semantiske innebygginger – slik at AI-coachen din
søker etter og husker dine tidligere tanker nÄr du trenger dem.

šŸ‘„ GRUPPER OG RAIDS
Bli med i eller opprett grupper pƄ opptil 55 personer. Se alles daglige
fullfĆøringsprosent, chat for motivasjon og ta pĆ„ deg Raids –
gruppeutfordringer der hele gruppen jobber mot et felles
mƄl. Ekte ansvarlighet.

šŸ† UTFORDRINGER
Lag tidsbundne vaneutfordringer, inviter venner og konkurrer pƄ
en ledertavle. Del utfordringer via lenker eller grupper.

šŸ“š LESESPORING
Spor hver bok du leser – fremdriftsprosent, nĆ„vƦrende
kapittel og lesereker. Bygg opp lesevanen din i den
samme appen som alt annet.

šŸ“Š ANALYSE
Visuelle diagrammer, lesehistorikk, fullfĆøringsrater og ukentlige og
mÄnedlige oversikter. Se nøyaktig hvor du er konsekvent og hvor
du mƄ presse hardere.

šŸ’¬ WORLD CHAT, DM-er OG SQUAD CHAT
Snakk med hele Trider-fellesskapet i World Chat, skyv inn i
hvem som helsts DM-er for Ʃn-til-Ʃn-ansvarlighet, eller motiver laget ditt
i Squad Chat. Den eneste vanesporeren med et komplett innebygd sosialt
nettverk.

āœ… PERFEKT FOR:
Morgenrutinesporer, kveldsrutineapp, trenings- og treningsmƄler,
studie- og fokusapp, meditasjons- og mindfulness-app, vann- og søvnpÄminnelse, lesevanesporer, mÄlsporer og daglig planlegger,
ADHD-fokusapp, studenter som bygger disiplin, fagfolk
som maksimerer produktiviteten, og alle som trenger ekte struktur.

šŸ’Ž 100 % GRATIS. NULL ANNONSER. ALLTID.
Ubegrensede vaner, AI-coach, Instagram-integrasjon, krisemodus,
daglig journal med humĆørsporing, tropper, raid, utfordringer,
lesesporing, vanemaler, frysedager, Pomodoro-timer
og smarte pĆ„minnelser – alt gratis. Ingen annonser. Ikke nĆ„. Ikke noensinne.

Trider er den eneste vanesporeren med Instagram-pƄminnelser, en
AI-coach som kjenner livet ditt, og en krisemodus for dine vanskeligste
dager. Dette er ikke bare en vaneapp – det er ditt vekstsystem.

Bygg livet du Ćønsker – Ć©n vane om gangen.
Daglig vanesporing og AI-coach. Instagram-pƄminnelser, journal, vanestreker. Ingen annonser.
Oppdatert
10. aug. 2026
Fremhevede saker

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forstƄelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. FremgangsmƄtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert pƄ bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
  • Ingen data deles med tredjeparter
    Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
  • Denne appen kan samle inn disse datatypene
    Personopplysninger, Meldinger og 2 til
  • Dataene krypteres ved overfĆøring
  • Du kan be om at data slettes