📱 Kaloriteller — din personlige ernæringsassistent!
🔍 VIKTIGSTE FUNKSJONER:
• Produktdatabase — over 1000 varer.
• Hurtigmatsøk med umiddelbare resultater
• Daglig kaloriberegning ved hjelp av Mifflin-St. Jeor-formelen, som tar hensyn til kjønn, alder, høyde, vekt og aktivitetsnivå
• Matdagbok med mulighet for visning for enhver dato
• Visuelt kakediagram over makronæringsstoffer (proteiner, fett, karbohydrater)
• Justering av porsjonsstørrelse med automatisk kalori- og protein/karbohydratkonvertering
• Legg til dine egne matvarer med kaloriinnhold og næringsverdi
• Daglig kalorivisning
📊 NÆRINGSKONTROLL:
Spor kalori-, protein-, fett- og karbohydratinntaket ditt. Appen summerer automatisk alle daglige verdier og sammenligner dem med ditt daglige inntak. Sett mål: vekttap, vektvedlikehold eller vektøkning.
📅 HISTORIKK:
Se matdagboken din for en hvilken som helst dag. Rediger eller slett oppføringer. Analyser spisevanene dine.
💡 ENKELHET OG BEKVEMMELIGHET:
Intuitivt grensesnitt. Det tar bare noen få trinn å legge til et produkt i dagboken din. Alt du trenger for å spore ernæringen din er alltid lett tilgjengelig.
📥 Last ned nå og begynn å spore ernæringen din i dag!