Yoga
Inneholder annonser
1k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Hverdagsyoga i noen minutter gir oss det sårt tiltrengte løft til energien vår og gjør at vi føler oss unge. Midt i en travel dag er alt du trenger en 10-minutters guidet meditasjon du kan gjøre på nettet.
Det beste med denne yoga-appen er at den er nybegynnervennlig og kan gjøres av alle, og noe yoga er veldig nyttig for deres sinn og helse. Hvis du ønsker å utvikle en god vane som yoga, må du følge en daglig yogarutine.
Du kan bli mer fleksibel og sterkere med yoga. Sjansen for skade reduseres med større fleksibilitet. Enkelte muskler er målrettet av hver yogaøvelse. Du får fleksibilitet og reduserer sjansen for skade som et resultat.
Yoga er en stressreduksjonsmetode. Yoga legger vekt på bevegelse og nåtid.
fordelene med yoga
1. Yoga øker fleksibilitet, balanse og styrke.
2. Yoga oppmuntrer til forbedret egenomsorg.
3. Yoga gir lindring fra ubehag i ryggen.
4. Yoga hjelper deg å slappe av slik at du kan sove bedre.
5. Yoga er bra for hjertet ditt.
6. Yoga kan føre til økt styrke og gladere humør.
7. Yoga hjelpemidler med stressmestring.
8. Yoga gir lindring fra ubehag i ryggen.
Det beste med denne yoga-appen er at den er nybegynnervennlig og kan gjøres av alle, og noe yoga er veldig nyttig for deres sinn og helse. Hvis du ønsker å utvikle en god vane som yoga, må du følge en daglig yogarutine.
Du kan bli mer fleksibel og sterkere med yoga. Sjansen for skade reduseres med større fleksibilitet. Enkelte muskler er målrettet av hver yogaøvelse. Du får fleksibilitet og reduserer sjansen for skade som et resultat.
Yoga er en stressreduksjonsmetode. Yoga legger vekt på bevegelse og nåtid.
fordelene med yoga
1. Yoga øker fleksibilitet, balanse og styrke.
2. Yoga oppmuntrer til forbedret egenomsorg.
3. Yoga gir lindring fra ubehag i ryggen.
4. Yoga hjelper deg å slappe av slik at du kan sove bedre.
5. Yoga er bra for hjertet ditt.
6. Yoga kan føre til økt styrke og gladere humør.
7. Yoga hjelpemidler med stressmestring.
8. Yoga gir lindring fra ubehag i ryggen.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Nyheter
app improvement
