Er du nysgjerrig på om en livsstilsendring faktisk vil påvirke livet ditt? Er du interessert i å optimalisere vanene dine slik at de passer til dine personlige behov og evner?
Selveksperimentering er prosessen med å gjennomføre forsøk der du både er forsker og fag. Gjennom å endre din atferd og rapportere resultater, kan du få konkret innsikt i effektiviteten til uansett selvforbedring du søker å gjøre. Selveksperimentering er en datadrevet måte å få ultra-personlig innsikt i drivfaktorene bak din helse, velvære og produktivitet.
Gjennom Self-E kan du sette opp eksperimenter, se dataene dine og oppnå individualisert innsikt gjennom automatisert statistisk analyse. Self-E sender daglige påminnelser om å sjekke inn slik at eksperimentet ditt forblir konsistent og strukturert.