EyeCare Pro er ikke et medisinsk utstyr. Det verken diagnostiserer, behandler, kurerer eller forebygger noen tilstand, og det erstatter ikke en synsundersøkelse utført av en kvalifisert øyespesialist. Det er et screenings- og sporingsverktøy for å legge merke til endringer i synet ditt mellom virkelige synsundersøkelser.
Kjør en synstest hjemme på omtrent to minutter. Frontkameraet sjekker hvor langt du er fra skjermen og holder deg der mens du tester, slik at resultatet betyr noe. Deretter kan du gjøre øyeøvelser for smertene en lang skjermdag etterlater.
De fleste legger bare merke til et synsproblem når det er åpenbart. Dette er trinnet imellom: en test du kan gjenta med noen få ukers mellomrom og sammenligne med din forrige.
HVORFOR DENNE ER ANNERLEDES
De fleste hjemmesynsapper gjetter. Denne måler.
- Skjermen din er kalibrert i millimeter. Hold et kredittkort mot skjermen én gang, og hvert diagram tegnes i sin virkelige fysiske størrelse på en hvilken som helst telefon.
- Kameraet ditt sjekker avstanden din, live, før hver test. Skriv inn din egen pupillavstand, så blir den enda mer nøyaktig.
– Hvert resultat sier hvor mye du skal stole på det. Et tillitsmerke forteller deg om skjermen ble kalibrert og avstanden bekreftet – en gjetning og en måling er ikke det samme.
– Foretrekker du den gamle måten? Manuell avstandsmodus er fortsatt der.
7 SYNTESTER
- Synsskarphet – Sloan-bokstaver, de kliniske diagrammene bruker, eller Tumbling E for barn som ikke kan lese ennå. Sann fysisk størrelse, ett øye om gangen, scoret som 20/x.
– Fargesyn – 38 blandede Ishihara-stilplater, rødgrønne og blågule. Barnemodus bytter ut sifrene med dyreformer.
– Astigmatisme – et viftediagram, ett øye om gangen, som viser retningen på linjene du markerte.
– Kontrastfølsomhet – falmende bokstaver med låst lysstyrke, og en ærlig merknad når skjermen din, ikke øynene dine, er grensen.
– Amsler-rutenett – hold den midterste prikken, merk hvor som helst linjene ser bølgete eller manglende ut.
– Nærsyn – lesestørrelser på den valgte avstanden, størrelser som ikke gir telefonens skriftinnstilling et flatere resultat.
– Duokrom – den klassiske rød-grønne sammenligningen, beholdt for interessens skyld. En telefon kan ikke gjøre den pålitelig, og appen sier det.
8 MÅTER Å LINTRE SKJERMBELASTNING
Øyeøvelser vil ikke endre resepten din. De hjelper mot de trette, tørre øynene en lang dag foran en skjerm etterlater.
- 20-20-20 pausetimer, med intervaller på 15, 20, 30, 45 eller 60 minutter
- Blunketrening — en tynn strek minner deg på å blunke helt mens du leser
- Fokusskifte mellom et nært og et fjernt mål
- Øynerulling, begge retninger, justerbar hastighet
- Håndflatebevegelser, 60 til 120 sekunder, med pusteveiledning
- Figur 8-sporing, scoret av 100
- Zooming, en nær-fjern tommeløvelse
- Retningsmessige strekninger over 8 retninger
SE HVA SOM FORANDRES
Skarphet, nærsyn og kontrast plottes på en tidslinje, slik at du ser avvik i stedet for å gjette på det. Hvert resultat registrerer om du brukte briller eller kontaktlinser, så korrigerte og ukorrigerte løp blir aldri gjennomsnittlig. Daglig rekke, ukentlig mål, merker etter 7, 30 og 90 dager, søndagsoppsummering. En kort månedlig tørrøysjekk viser om noe av det hjelper. Eksporter en PDF på én side for optikeren din – gratis, ingenting å låse opp.
PERSONVERN
Kamerabilder behandles på enheten din og lastes aldri opp. Ingen konto, ingen registrering. Resultatene dine forblir på telefonen din.
VANLIGE SPØRSMÅL
Kan dette erstatte en synsundersøkelse? Nei. Bruk det til å legge merke til en endring, og bestill deretter en skikkelig synsundersøkelse.
Vil øyeøvelser forbedre synet mitt? De vil ikke endre en resept. De hjelper med trette, tørre øyne etter lange skjermøkter.
NÅR DU SKAL OPPSØKE EN LEGE
Bestill en synsundersøkelse hvis du legger merke til plutselige synsendringer, glimt, nye flytende øyne, øyesmerter eller en forskjell mellom de to øynene dine – uansett hva denne appen viser. Hjemmescreening kan ikke utelukke noe.
Kjør din første synsundersøkelse i kveld. Start øvelsene i morgen tidlig.
Synstest hjemme: skarphet, fargeblindhet, astigmatisme. Pluss øyeøvelser.