Forvandle livet ditt ved å bruke kraften til pustearbeid med Hüff - appen for guidet puste. Med Hüff kan du utnytte enkelheten til pusteteknikker for å forbedre ditt mentale og fysiske velvære. Du kan få tilgang til en dyp meditativ tilstand og oppleve økte energinivåer, forbedret fokus og stressavlastning gjennom en rekke pust og hold.
Disse teknikkene er tilgjengelige for alle når som helst, hvor som helst. Hüff-appen gir omfattende veiledning, innsiktsfulle sesjonsoppsummeringer og pustestopp for å forbedre treningen din. Bare velg en pusteøvelse, følg instruksjonene, og la appen veilede deg gjennom prosessen.
Pusteteknikker inkluderer:
- Wim Breathing: øk energi og fokus
- Box Breathing: kraftig stressavlaster
Spor fremgang
Veiledet pustesykluser for å forbedre treningen
Oppslukende pust holder
Innsiktsfulle sesjonsoppsummeringer
Spor statistikken din
Ta kontakt med Hüff:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork
Har du et spørsmål? Send oss en e-post på huff@eightyfour.dev
Wim Hof™ er et registrert navnemerke for Innerfire BV og er ikke tilknyttet Hüff-appen. Imidlertid tilbyr vi Wim Pusteteknikk som en av våre veilede pusteøvelser.
Personvernerklæring
https://huffbreathwork.app/privacy/
Vær oppmerksom på at selv om Hüff-appen er et verdifullt verktøy for personlig utvikling, er den ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Vi anbefaler på det sterkeste å konsultere en helsepersonell før du starter noen ny pustepraksis for å sikre at den stemmer overens med dine individuelle helsebehov.