Easy Workout - No Equipment

workoutsman

Inneholder annonser

Om denne appen

Easy Workout er en app som lar deg enkelt gjøre hjemmetrening hjemme.
På bare noen få minutter om dagen kan du bygge muskler og gå ned i vekt hjemme uten å måtte gå på treningsstudio.
Ingen utstyr eller trenere kreves.
Opplev utrolig vekttap på 30 dager.

Denne appen tilbyr en rekke treningsrutiner for mage-, bryst-, ben-, armer og helkroppstrening.
Det er ingen treningsøkter som krever utstyr, så du trenger ikke å gå på treningsstudio.
Oppvarming og tøying er vitenskapelig studert av eksperter.

Vi tilbyr enkle treningsøkter.
Prøv eksplosiv kaloriforbrenning med oss.
Hvis du bruker vår enkle treningsapp konsekvent, vil du merke merkbare endringer i kroppen din i løpet av bare noen få uker.



Enkel treningsapp treningsliste
Øvelser for å miste magefett - hoppende knekt, crunches, planker, fjellklatrere
Hip-Up-øvelser i nedre kropp - Bridge, Knebøy, Esel Kick
Øvelser for nedre kroppslår - utfall, knebøy
Underarmstrening - Kickbacks, pushups, planker
Kostholdstretching - Butterfly Pose, Sphinx Pose, Triangle Pose, etc.

Enkel treningsøkt effekt
Reduser smerter i kne og rygg
styrke kjernemuskulaturen
holdningskorreksjon
forbedre atletisk evne
Korrigering av bekkenforvrengning
hip-up effekt
fjerning av baken
perfekt kropp

funksjon
- Oppvarmings- og tøyningsrutine
- Lagre treningsfremgangen automatisk
- Registrere kaloriforbrenthet etter trening
- Tilpass påminnelser om treningstid
- Gir detaljerte videoer om treningsstilling
- Gå ned i vekt med en personlig trener
- Del med venner