HIIT Workout Action Time er en treningsapp som kan brukes som personlig trener hjemme eller hvor som helst. Enkel trening å følge, trenger ikke utstyr for å gjennomføre denne treningen. Bare bruk denne appen for å komme i form og helse. Prøv denne appen.
Opplæring Bruk denne appen
Når brukeren åpner denne appen, reservert med 6 menyalternativer.
De 6 menyene som vises er:
Hva er HIIT
Opplæringen
Trene
Treningsdagbok
Lagre data
Mer App
Hovedinnholdet er i treningsmenyen. Brukeren kan velge denne menyen og vil deretter vise menyalternativet på treningssiden. Den menyen som er:
Grunnleggende burpees
Planke Tap
Albueplanke
Start treningen
For å lære hvordan du gjør hver øvelse i denne appen før du utfører "HIIT workout action time". Vennligst klikk på Meny 1. Basic Burpees, 2. Planke Tap, 3. Albue Plank.
Hvis brukeren er klar til å trene, velg Start trening.
Denne treningen ingen hvile mellom en øvelse til en annen. Hvile kan utføres etter fullført hele treningsøkten.
For å registrere treningsøkten, velg ganske enkelt menyen Treningsloggbok på hovedmenysiden. Brukeren fyller ut alle feltene som vises på den siden og kan lagres i databasen.
For å se de registrerte dataene som har blitt fyll ut i treningsloggboksiden. Brukeren kan se i hovedmenysiden i SAVE DATA-alternativet.
Nyt HIIT Workout Action Time. Håp kan hjelpe deg å nå målet ditt.