Motivasjonen for å holde seg til en daglig gåvane er vanskelig å finne og lett å miste. Hold deg motivert ved å vite at et sted i verden er noen andre bokstavelig talt på vei til en sunnere livsstil samtidig som deg.
Hva er inni?
1. Motivasjon og ansvarlighet: Vi parer deg med en turkamerat, du gir og mottar oppmuntringen til å få denne livsstilsvanen til å vare.
2. Frihet og muligheter: En lokal turkamerat kan være vanskelig å finne, men noen i verden er klar til å gå når du er.
3. Personvern og sikkerhet: Ingen personlig møte med en fremmed; ingen personlig informasjon er nødvendig.
Hva du kan gjøre?
1. Planlegg din daglige tur når det fungerer for deg; velg morgen, ettermiddag eller kveld i dag, eller planlegg i morgen.
2. Bli påminnet når det er på tide å gå turen du har forpliktet deg til, og bli varslet når kompisen din begynner å gå.
3. Nyt å sende og motta oppmuntrende emojier til og fra kompisen din mens du går.
4. Hopp over tidtakeren; Buddio vil automatisk time turen for deg.
For støtte: https://www.buddio.io