パタカゲーム（大工のパタ蔵）口腔機能トレーニング

口腔支援ネットワーク

Inneholder annonser

Om denne appen

Oral svak forebygging app. Snakk Pa Ta Ka og treff de flytende neglene! Daglig trening er effektiv for å forhindre langtidsbehandling og forbedre oral forverring.

★ Kjenner du ordet skrøpelig?
Når vi blir eldre, svekkes musklene våre gradvis, vi har færre muligheter til å gå ut (samhandling med andre som sosial deltakelse), og vi trenger hjelp og langvarig omsorg.
En slik tilstand der sinnets og kroppens arbeid blir svakere med aldring kalles skrøpelighet.
Med andre ord er det en tilstand mellom en sunn tilstand og en tilstand som krever sykepleie.
Som et stadium går det gjennom en sunn tilstand → pre-skrøpelig (pre-svak) → skrøpelig (svak) tilstand, og skifter deretter til langvarig pleie (fysisk dysfunksjon).

★ Hva er oral svakhet?
Den "lille tilbakegangen" i munnen, som er vanskelig å legge merke til, blir ikke håndtert ordentlig, og tilbakegangen akkumuleres, noe som fører til forverring av oral funksjon og til og med tap av appetitt. (Munnskinne)
Oral svakhet er plassert i pre-skrøpelig (pre-svakhet) stadium av ovennevnte stadium.
Det sies at du kan fange tilstanden før klaffen ved å sjekke tilstanden til munnen din.
Aldring er gjennom munnen!
For tidlig oppdagelse av svakhet, å fange oral svakhet og ikke overse den minste forverring av munnen er nøklene til å forhindre svakhet!
Muntlig svakhet sies også å være relatert til demens.

★ Hva er symptomene?
Når oral svakhet reduserer munnfunksjonen, vises symptomer gradvis, som nedsatt tunge, sølt mat og økning i mat som ikke tygges.
Det skal bemerkes at forverringen av oral funksjon ikke bare påvirker den fysiske forverringen, men også de mentale og sosiale aspektene av pasienten.
For eksempel reduserer økningen i matvarer som ikke kan tygges på grunn av tap av tenner, lysten og interessen for mat (reduksjon i mentale og fysiske funksjoner på grunn av oral svakhet), og å spise ute med familie og venner, noe som hadde vært morsomt til da, ble et problem. Du vil bare spise hjemme (redusert sosialitet på grunn av oral svakhet).
Det er spesielt lett å falle i en slik tilstand under koronaen.
En slik forverring av mentale og fysiske funksjoner og sosialitet fører til videre progresjon av oral svakhet.

★ Hva er årsaken til oral svakhet?
Oral svakhet er hovedsakelig forårsaket av aldersrelatert svakhet og tanntap.
For å spise ting trenger du tyggekraft (bittekraft) og svellekraft (svellekraft), men når muskelstyrken rundt munnen minker med aldring og antall tenner avtar, blir disse to Kraften blir svakere,
Fall inn i en muntlig svakhet.

Tuggkraft er relatert til musklene rundt munnen og antall tenner, og det er ingen signifikant forskjell mellom menn og kvinner i tendensen til muskelsvakhet.
På den annen side har menn en tendens til å redusere svelgeevnen på grunn av aldring.


・ Endringer i hormonbalansen (reduksjon i testosteron)
・ Fordi den opprinnelige muskelmassen er stor, blir forskjellen stor når den synker.
・ Muskler stiger ned på grunn av vekten til Adams eple
・ Mindre sjanse til å snakke (bruk muskler rundt munnen) enn kvinner

★ Er det bra med deg og familien din? Muntlig svakhetssjekk!
Svar på spørsmålene og beregne den totale poengsummen.

Spørsmål 1: Sammenlignet med et halvt år siden ble det vanskeligere å spise hard mat. (Ja = 2 poeng lagt til)
Spørsmål 2: Jeg blir noen ganger kvitt den med te eller suppe. (Ja = 2 poeng lagt til)
Spørsmål 3: Jeg bruker en protese. (Ja = 2 poeng lagt til)
Spørsmål 4: Jeg er bekymret for tørst. (Ja = 1 poeng lagt til)
Spørsmål 5: Hyppigheten av utgang har redusert sammenlignet med et halvt år siden. (Ja = 1 poeng lagt til)
Spørsmål 6: Jeg kan ikke tygge mat som er så hard som blekksprut og takuan. (Ja = 1 poeng lagt til)
Spørsmål 7: Jeg pusser tennene bare en gang om dagen. (Ja = 1 poeng lagt til)
Spørsmål 8: Jeg har ikke sett tannlege på over ett år. (Ja = 1 poeng lagt til)

* Hvis du har mistet tennene, er det viktig å bruke proteser riktig og behandle dem slik at du kan spise hard mat.
* Snakk med tannklinikken eller tannpleieren.

Evaluering av total score
0-2 poeng Risikoen for oral svakhet er lav
3 poeng: Det er risiko for oral svakhet
4 poeng eller mer Høy risiko for oral svakhet

★ Pataca måling / langvarig omsorgsforebyggende app
Det er forskjellige gymnastikk som Pataca gymnastikk, helsegymnastikk, sunn munn gymnastikk, Aibe gymnastikk, Patacara, etc., men vi vil introdusere apper relatert til disse treningene.

(1) Pataca (pataca-måling)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja

(2) Pataca Master (muntlig funksjonstrening)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.master&hl=ja

(3) Stirrende konkurranseøvelse (ansiktsmuskeltrening)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.niramekko&hl=ja

(4) Piro Piro Challenge (pusteopplæring, Piro Piro-fløyte)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja

--------------------------------------------
Hva er Shikaiderman-prosjektet for tannkrem?
--------------------------------------------
Dette er et prosjekt for å spre viktigheten av å forbedre tann- og munnhelsen på en lettfattelig måte gjennom tannkarakterer. Børst tennene daglig for å spise med dine egne tenner resten av livet.

Nyheter

軽微な修正を行いました。