La oss registrere din daglige mentale tilstand!
Denne appen uttrykker mental helse gjennom glede, sinne, tristhet og lykke.
✍ Hva er MENTAL REKORD?
Du kan ta opp mentale notater, datoer, klokkeslett og notater, og se tilbake på dem senere som en liste.
Se tilbake på det du har registrert, forstå hva slags mental tilstand du er i til enhver tid, og ta kontroll over din mentale tilstand!
❣ Hvordan bruke
trinn 1: Trykk på knappen nærmest din mentale tilstand.
trinn 2: Skriv inn elementer som dato.
trinn 3: Trykk på lagre-knappen.
Nå kan du lagre den på listeskjermen!
Ha en fin dag.