時間計測はまかせてストレッチに集中できるタイマーです。

Inneholder annonser
0+
Nedlastinger
Egnethet
Alle
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

[Sammendragsforklaring]
Det er en timer med alarm som forteller deg når tiden for hver strekkbevegelse har passert. Dette lar deg gjøre en fokusert strekk uten å måtte telle tiden mentalt.
I tillegg til å strekke, kan du varsle deg om ulike tidsforløp.

[Forklaring på startskjermbildet]
" ✕ ... Avslutter appen.
""...Begynner å måle det valgte strekkeinnholdet. (Se forklaring på måleskjerm)
" + ... Legg til et nytt strekkinnhold. (Se forklaring av inndata/korrigeringsskjerm)
" ✎ ... Korriger det valgte strekningsinnholdet. (登録画面の説明参照)
削除」・・・選択されているストレッチ内容を全て削除します。
" Varslingstid ... sett 5 sekunder til 30 sekunder.
"Volum"...Sett AV, 20 % til 80 %.
"2D-strekkode"...Du kan vise 2D-strekkoden for det valgte strekningsinnholdet og legge til stretchinnholdet ved å lese 2D-strekkoden.
テーマ」・・・明、暗、システムのデフォルトを設定します。
about」・・・明、暗、システムのデフォルトを設定します。
" Lukk ... Avslutter appen.

Ved å trykke og holde inne streknavnet kan du endre posisjonen opp og ned. (「」で上へ移動、「」で下に移動、「■」で移動を終了します。)

[Forklaring av implementeringsskjermbildet]
""...Starter måling.
" || " ... Sett målingen på pause.
"■"...Starter den midlertidige målingen på nytt.
"▶|"...Avbryter elementet som måles og starter neste element.
Når alle elementene er målt, vil de gå tilbake til startskjermen.
" ✕ " ... Gå tilbake til startskjermen.

" ganger ": Antall gjentatte ganger
"S": Lyd (alarmlyd) tilstedeværelse/fravær og nummer.
"V": Tilstedeværelse eller fravær av vibrasjon og mønsternummer
" xx sekunder ": Ventetid (det er en tidsmelding når siden er der)

[Inndata-/korrigeringsskjermbeskrivelse]
"✕": Registreringen vil bli kansellert uten å endre innholdet.
" ... Registrer deg med det angitte innholdet.

Skriv inn navnet på strekningsinnholdet i navnet.
I serienummeret, spesifiser rekkefølgen for strekking.
内容には、ストレッチの簡単な説明を入力します。
★ Angi strekktiden i måletiden.
計測回数には、1,2,3,4,5,6,7,8,9回までのいずれかを指定します。
★ Spesifiser enten 5,10,15,15,20,25,30,40,45,50,50,50,50, 50 sekunder.
★ Alarm spesifiserer tilstedeværelse eller type alarmlyd.
For vibrasjon, spesifiser om du vil vibrere eller ikke, og et mønster fra 1 til 5.無以外の場合には、通知が表示されます。

For å lagre inndata, hvis du trykker og holder tittelnavnet-delen av hvert element med vist, vil alle strekkeelementer vises. Innholdet kan være det samme.

【登録画面の説明】
Dette er et skjermbilde for å legge til, endre, slette hvert operasjonselement for tøyningsinnhold.
複写アイコン」・・・選択された動作項目の内容が入力された追加分の入力・訂正画面が表示されます。 (Se forklaring av inndata/korrigeringsskjerm)
」・・・選択された動作項目の入力・訂正画面が表示されます。 (Se forklaring av inndata / korreksjonsskjerm)
" + ... Den ekstra inndata- og korrigeringsskjermen for tilleggsdelen vises. (入力・訂正画面の説明参照)
ゴミ箱」・・・選択された動作項目の削除が行えます。
"✕" ... Gå tilbake til startskjermen.

Ved å trykke og holde på elementet kan du endre posisjonen opp og ned. (Flytt opp med "", flytt ned med "", og avslutt bevegelsen med "■").
Oppdatert
15. juli 2025

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes

Hva er nytt?

android16に対応しました。

Appstøtte

Om utvikleren
森本 哲
akira.morimo10@gmail.com
Japan
undefined