AVIDO er et styrketreningssystem som lager tilpassede sportsspesifikke treningsprogrammer. Du velger utstyret du har å trene med og områdene på kroppen du ønsker å fokusere på og AVIDO bygger de mest mulig effektive treningsøktene. Hver øvelse vises med detaljerte bilder, videoer og instruksjoner for å ta gjettearbeidet ut av treningsstudioet. Totalt sett, repetisjoner og vekter spores ukentlig, og 1 rep maks beregnes for øvelser for å sikre fortsatt fremgang. Hev listen og nå målene dine med AVIDO.