Trenger du å ha et sunnere liv og lider eller ønsker du å forebygge hypertensjon eller høyt blodtrykk? Dash-dietten ble utviklet for denne typen mennesker som trenger en type diett eller mat som vil hjelpe dem med hypertensjon eller høyt blodtrykk. Dash personlig tilpasset diettplan kan også brukes av alle uten problemer. Dette er fordi det er et sunt kosthold som vil hjelpe oss gå ned i vekt på 30 dager, 15 dager, 7 dager (i uken) eller så lenge du vil.
Denne personlige, sunne diettapplikasjonen er veldig gyldig for nybegynnere i denne typen liv. Det fungerer like godt på menn og kvinner. Den har blitt korrekt oversatt til engelsk, den er helt gratis og den gir oss en sunn og personlig 30-dagers utfordring (du kan starte dietten så mange ganger du vil). I denne applikasjonen finner du også ulike verktøy som hjelper deg med å spore vekttapet ditt.
👉 Fullt tilpassbart kosthold etter vår smak
Denne appen vil lage en diett- og matplan i 30 dager, men hvis du ikke liker denne matplanen, kan du alltid redigere den etter eget ønske. Når du går inn hver dag vil du finne to knapper ved hvert måltidstidspunkt. Disse knappene vil hjelpe deg å endre kostholdet ditt slik at du er fornøyd med maten.
👉 Verktøy som hjelper oss hver dag
✔️ Vektdagbok for hver dag (for å ha god kontroll) og den vil hjelpe oss å ha en god vektovervåking og oppnå ønsket vekt.
✔️ Personlig dagbok for å redde tankene våre
✔️ Personlig tilpassede handlelister som vi kan skrive ned alt vi trenger med
✔️ Personlig tilpassede varsler med måltidspåminnelser
⭐️ Last ned appen vår nå og begynn å gå ned i vekt enkelt på en balansert og sunn måte ⭐️