Step by Step - خطوة خطوة

5k+
Nedlastinger
Egnethet
Alle
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Velkommen, vær så snill å gå inn! Vi er glade for å se deg her, klar til å lære mer om trinn-for-trinn.
Step-by-Step er et evidensbasert støtteprogram som tilbys gjennom en smarttelefonapp eller et nettsted. Det er basert på teknikker som har vist seg å være effektive i forskningsstudier.
Vi har utviklet dette programmet for mennesker over hele verden som opplever vanskelige følelser, stress eller dårlig humør. Den er basert på den nyeste kunnskapen om disse følelsene, og hvordan man skal håndtere dem. Programmet er selvhjelp, og inneholder en fortalt historie som du kan lese eller lytte til, og som hjelper deg med å lære teknikker for å løfte humøret og redusere stress. Programmet kan fullføres på 5 til 8 uker og støttes med en kort motiverende samtale hver uke fra en utdannet ikke-spesialist.
I Libanon har Step-by-Step blitt testet og tilbys den generelle befolkningen av et samarbeidsteam fra National Mental Health Program ved Folkehelsedepartementet, Verdens helseorganisasjon og Embrace NGO
I Tyskland, Sverige og Egypt er Step-by-Stepis en pågående studie som tilbys syriske flyktninger av et forskerteam ved Freie Universität Berlin, Tyskland.
Målet med vår forskning er å evaluere om Step-by-Step fungerer, og å forbedre programmet basert på brukernes tilbakemeldinger.
For å oppnå det tilbyr vi trinn-for-trinn-appen og nettstedet som en del av forskningsprosjekter i forskjellige land. Vi trenger mange til å teste den, så vær så snill å bli med for å hjelpe oss!

Hvis du er over 18 år og opplever stress eller dårlig humør, vennligst trå til.

Hvis du ønsker å lære mer om trinn-for-trinn-forskningsprosjektet i ditt land, eller selve programmet, kan du laste ned appen eller velge "registrer deg" på trinn-for-trinn-nettstedet.

Ansvarsfraskrivelse:
Denne applikasjonen er ikke ment å være en erstatning for behandling eller noen form for medisinsk intervensjon.
Dette programmet er oversatt og tilpasset, med tillatelse, fra "Step-by-Step"-programmet som er © 2018 Verdens helseorganisasjon.
Finansiering:
For Libanon har dette programmet mottatt finansiering fra Fondation d'Harcourt.
Oppdatert
23. mai 2024

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling

Hva er nytt?

Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.

Appstøtte

Telefonnummer
+919914896525
Om utvikleren
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road Jall Ed Dib Lebanon
+961 71 481 258

Mer fra Inspire Solutions