Pressly tegner et refleksologikart over hånden direkte på din egen hånd. Rett kameraet mot håndflaten eller håndbaken, så dukker hver sone opp på riktig sted og beveger seg med deg, slik at du alltid vet hvor du kan trykke.
Håndrefleksologi er en tradisjonell form for selvmassasje: bestemte områder på hånden knyttes til deler av kroppen, og forsiktig trykk på dem er en enkel måte å ta en rolig pause i hverdagen. Pressly gjør trykte kart om til en levende guide som passer akkurat din hånd.
KARTET PÅ HÅNDEN DIN
• 32 soner på håndflate og håndbak, venstre og høyre
• Kartet følger hånden når den beveger seg, med navn i hver sone
• Med «Bildet er fryst» stopper du visningen og kan se nærmere uten å holde hånden i ro
TRYKK PÅ EN SONE FOR Å LÆRE DEN
• Hva sonen tradisjonelt knyttes til
• Nøyaktig hvor den sitter og hvordan du trykker: trykk, rytme og varighet
• Hold inne for å merke en sone som ferdig
RUTINER ETTER HVORDAN DU HAR DET
• Fortell Pressly hvordan du har det akkurat nå, og velg det du trenger
• Korte guidede rutiner: Roe ned, Energiløft, Slipp spenningen, Fokus og Kos for hele hånden
• Hver rutine leder deg gjennom sonene i rekkefølge på noen få minutter
EN VANE SOM VOKSER
• Sett et daglig mål i minutter og hvor mange dager i uken
• Se ukeserien din vokse, med skjold som beskytter den på travle dager
• Logg en massasje i etterkant, også en du tok uten appen
SE HVOR DU HAR TATT VARE PÅ DEG SELV
• Et varmekart over hånden viser hvilke soner du har trykket på denne uken, denne måneden eller totalt
• Åpne en sone for å se historikken
PRIVAT FRA START
• Kamerabildet analyseres på din telefon og lagres eller sendes aldri
• Loggen din blir på enheten din
GRATIS Å BRUKE
Pressly er gratis med 10 handlinger om dagen. Se en kort annonse for én til, eller kjøp livstidsbilletten som engangskjøp, som fjerner annonser og den daglige grensen for alltid.
Pressly er til avslapning og generelt velvære. De tradisjonelle refleksologikartene vises kun som referanse. Det er ikke medisinske råd, og appen verken stiller diagnoser, behandler eller forebygger noen lidelser. Har du et helseproblem, snakk med helsepersonell.
Spørsmål eller ideer? Skriv til highball@jocoding.net.
Et refleksologikart tegnet live på hånden din. Trykk på en sone og slapp av.