星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

Om denne appen

Denne enkle meditasjonsappen lar deg meditere umiddelbart ved å velge ønsket tid og trykke på start.
Mediter med beroligende bakgrunnsmusikk til det fastsatte tidspunktet.
Hvis du sovner, går appen automatisk inn i hvilemodus etter at du er ferdig, så du trenger ikke å bekymre deg.
Hvis du ikke vet hvordan du skal meditere, velger du først «Øv» nederst på startskjermen. Du vil høre en lydguide som forklarer hvordan du mediterer.

■ Hva er stjernehimmelmeditasjon?

Denne meditasjonsappen beroliger sinnet ditt under stjernene. Det er enkelt å starte på bare ett minutt, så du kan bygge en meditasjonsvane inn i din travle hverdag.
Beroligende musikk er inkludert, slik at du kan bruke favorittsangene dine.
En øvelsesmodus er inkludert for å hjelpe selv nybegynnere å lære å meditere.

■ Anbefalt for:

・Jeg vil prøve meditasjon, men vet ikke hvordan
・Jeg er opptatt og finner ikke tid til å meditere i lange perioder, men jeg vil fortsatt finne litt tid til å roe sinnet
・Jeg vil meditere til favorittmusikken min
・Jeg ønsker å utvikle en avslappende vane før jeg legger meg
・Jeg ønsker å gjøre effektiv bruk av pendler- eller pausetiden min
・Jeg vil trene på pusteteknikker

■ Hovedfunksjoner

[Meditasjonstimer]
Velg mellom 1, 3, 5, 10, 15, 30, 45 eller 60 minutter.
Tilpass livsstilen din, enten den er kort eller lang.

[Pusteanimasjon]
En vakker pusteanimasjon med stjernehimmel støtter din naturlige pusterytme.
Den visuelle guiden gjør det enkelt for selv nybegynnere å fokusere på pusten.

[Min musikkfunksjon]
Du kan bruke favorittmusikken din som er lagret på enheten din som meditasjonsbakgrunnsmusikk.
Flere standardalternativer for bakgrunnsmusikk er tilgjengelige. En forhåndsvisningsfunksjon gjør det enkelt å velge.

[Environmental Quietness Meter]
Mål volumet på din nåværende posisjon for å se om det er et passende miljø for meditasjon.
Dette er en praktisk funksjon for å finne et rolig sted.

[Respirasjonsmålingsfunksjon]
Mål og registrer pustemønstrene dine.
Øv på pusteteknikker i øvelsesmodus. Se gjennom dataene dine.

[øvingsmodus]
For nybegynnere til meditasjon lar denne modusen deg øve med dedikert bakgrunnsmusikk og korte treningstider.
Lær det grunnleggende om pusteteknikker.

■ Enkel å bruke

1. Velg meditasjonstid (1 minutt til 60 minutter)
2. Bare trykk på startknappen

Deretter er det bare å puste sakte i takt med pusteanimasjonen.
En mild lyd vil varsle deg når tidtakeren slutter.

■ Stjernehimmel meditasjonsfunksjoner

✨ Enkel å starte: Start med bare 1 minutt
Start med 1 minutt. Øk tiden gradvis.

✨ Bruk favorittmusikken din
Velg fra musikkbiblioteket ditt med Min musikk-funksjonen.

✨ Vakre stjernehimmeleffekter
Nyt en avslappende tid med en visuelt fantastisk stjernehimmelbakgrunn.

✨ Alle funksjoner tilgjengelig gratis
Alle grunnleggende funksjoner er gratis. Annonsefjerning er tilgjengelig som et valgfritt kjøp.

✨ Fungerer offline
Ingen Internett-tilkobling nødvendig (bortsett fra når du velger Min musikk).
Mediter når som helst, hvor som helst.

■ Tips for å opprettholde en meditasjonsvane

・Start med 1 minutt og øk tiden gradvis
・ Tren til samme tid hver dag (etter oppvåkning, før sengetid osv.)
・Finn et sted hvor du kan fokusere med stillhetsmåleren
・ Spor fremgangen din med pustemålingsfunksjonen
・Bruk favorittmusikken din for å holde den morsom og konsekvent

■ Mediter enkelt, når som helst og hvor som helst

🌅 Morgenoppvåkning (1-3 minutter)
Ta deg tid til å roe sinnet på starten av dagen.

🌆 Arbeidspause (3-5 minutter)
Når du er sliten eller ønsker å friske opp.

🌃 Før sengetid (5-15 minutter)
På slutten av dagen, utvikle en beroligende vane.

🎧 Under pendlingen (med musikk)
Bruk pendlingen til å reflektere.

■ Prissetting

・Alle funksjoner: Gratis

※ Annonser kan vises med en viss hastighet.
* Annonsefjerning krever et engangskjøp av premium.

■ Retningslinjer for personvern

- Ingen personlig identifiserbar informasjon samles inn.
- Respirasjonsdata lagres lokalt på enheten.
- Mikrofonen brukes kun til å måle stillhet i miljøet (lyd tas ikke opp).

■ Merknader

Denne appen er en timer-app for å støtte meditasjon.

Den er ikke beregnet på medisinsk behandling eller behandling.

Hvis du har noen bekymringer om din fysiske eller mentale helse, vennligst kontakt en lege.

Denne appen er ikke en medisinsk enhet og er ikke ment for diagnose, behandling eller forebygging.

■ Støtte

Ta gjerne kontakt med oss ​​med spørsmål eller forespørsler.

Utvikler/operatør: SHIN-YU LLC.
[e-mail]

---