Thrive & Rise er en skånsom velværeapp utviklet for å støtte deg gjennom hverdagens emosjonelle oppturer og nedturer.
Dette er ikke et klinisk eller diagnostisk verktøy. Thrive & Rise tilbyr et rolig og støttende rom hvor du kan sjekke hvordan du føler deg, bygge sunne vaner og ta små skritt mot å føle deg mer balansert.
Hva du finner inni:
- Daglige emosjonelle innsjekkinger for å hjelpe deg med å reflektere
- En beroligende virtuell følgesvenn som vokser etter hvert som du engasjerer deg
- Puste- og jordingsøvelser for å hjelpe deg med å roe ned ting
- En enkel planlegger for å organisere dagen din skånsomt
- Nyttige velværeressurser og støttelenker
- Et fredelig, ikke-dømmende rom designet for å føles trygg og imøtekommende
Thrive & Rise er bygget rundt ideen om at fremgang ikke trenger press. Det er ingen streiker som straffer deg, ingen tvungen positivitet og ingen forventning om å dele mer enn du er komfortabel med.
Dine data behandles med forsiktighet og respekt. Vi samler bare inn det som er nødvendig for at appen skal fungere, og vi selger aldri din personlige informasjon.
Hvis du føler deg overveldet, nedfor eller bare trenger et stille sted å ta en pause, tilbyr Thrive & Rise et skånsomt rom for å puste og reflektere.
Viktig merknad:
Thrive & Rise er kun utviklet for generell velværestøtte og erstatter ikke profesjonell behandling. Hvis du trenger øyeblikkelig hjelp, kan du kontakte lokale nødetater eller en kvalifisert fagperson.
Thrive & Rise støtter velvære skånsomt, privat og i ditt eget tempo.