Pilates for nybegynnere

Steveloper

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Pilates hjelper til med å forbedre utholdenheten og fleksibiliteten, forbrenne kalorier, gå ned i vekt og bli sterkere. I tillegg hjelper det å forme hele kroppen din og forbedrer balansen. Vi vil vise deg noen pilatesøvelser som du kan gjøre hjemme. Med forskjellige 30 dagers utfordringer pilates jobber du med kondisjonen din på en morsom måte.

Å gjøre pilates hjemme er uten tvil en av de beste treningsmetodene du kan utføre. Pilates og yoga er begge veldig populære. Yoga og pilates er også veldig like. Det er mange likheter mellom de to. Det er opp til deg hva du leter etter i en treningsøkt for å avgjøre hva du liker bedre. Noe av det store ved Pilates er at det kan øves på hver dag. Selv en nybegynner kan trene hver dag.

Kan du også bruke en rask måte å føle deg sterkere og mer avslappet?
Da utfordrer våre 30 dagers pilates.

Funksjonene i appen:
- Ideell for nybegynnere (i yoga eller pilates)
- 30 dager med utfordringer og utfordringer
- Daglige treningsøkter for menn og kvinner
- Mer enn 50 øvelser
- Lett å følge instruksjonene: lær pilates på en trygg måte
- Gå ned i vekt, gå ned i vekt eller styrke magen? Det er mulig med pilates.

Vurderinger og anmeldelser

Bra app. Savner litt betre visning av øvelsene som kjem opp I challangen. Minus at har challang å den knappen som viser dagens øvelser vart plutslig borte. Satsa på at den kjem tilbake i løpet av dagen. 1 økt om dagen går, ikkje lika motiverende når ein må ta igjen økter frå fleire dagar.