Pickleball Fit For Life
100+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Pickleball Fit For Life – Tren smartere. Spill lenger. Hold deg skadefri.
Pickleball Fit For Life er den #1 treningsappen designet spesielt for pickleballspillere som ønsker å holde seg sunne, sterke og mobile i årene som kommer. Enten du er en tilfeldig spiller eller turneringskonkurrent, hjelper denne appen deg med å bevege deg bedre, komme deg raskere og forhindre skader – slik at du kan fortsette å gjøre det du elsker mest.
Bygget for lang levetid, støttet av TRAX-metoden.
Våre velprøvde programmer er basert på TRAX-metoden og den bestselgende Pickleball Training Blueprint for Life. Hver 10–30 minutters treningsøkt er skreddersydd for å forbedre ytelsen din på banen og beskytte kroppen mot slitasje – med mindre tid i treningsstudioet og mer tid til å spille.
- Forbedre fleksibilitet, balanse og styrke
- Redusere sårhet og leddsmerter
- Øk atletisk ytelse i alle aldre
- Pickleball-spesifikke treningsøkter og trening
Ingen flere generiske treningsapper. Hver økt er designet av sertifiserte Pickleball-treningsspesialister som forstår kravene til spillet. Du vil bygge raskt fotarbeid, kjernestabilitet og skulderstyrke med treningsøkter bygget for å forbedre:
- Smidighet og reaksjonstid
- Kraft og utholdenhet
- Dynamisk balanse og koordinasjon
Inkluderer: oppvarming, nedkjøling, kroppsvektrutiner, mobilitetsstrømmer og baneklare styrkekretser.
Verktøy for forebygging og gjenoppretting av skader
Si farvel til gnagende albue-, kne- eller ryggsmerter. Våre skadeforebyggende programmer kombinerer strekk, mobilitet og styrke for å skuddsikre kroppen din mot vanlige pickleball-skader. Spesialiserte rutiner for skuldre, hofter, knær og ankler.
Føl deg bedre mellom kampene og unngå overbelastningsskader.
Hold deg utenfor legekontoret – og på banen.
Personlige 4-ukers programmer: Ta en rask vurdering når du registrerer deg og lås opp en personlig 4-ukers treningsplan basert på dine mål og eventuelle plager eller skader. Treningene dine planlegges automatisk i kalenderen din. Du kan også få tilgang til hele treningsbiblioteket når som helst – eller bygge dine egne økter med over 1000 bevegelser.
Beyond Fitness: Fullfør Pickleball Wellness
Denne appen er ikke bare for treningsøkter. Vårt holistiske helseknutepunkt inkluderer ressurser om:
- Ernæring for energi og restitusjon
- Mobilitet, tankesett og stressavlastning
- Daglige vaner for langsiktig velvære
Vi hjelper deg å leve bedre og spille bedre – for livet.
Kjernefunksjoner på et øyeblikk:
- Pickleball-spesifikke treningsøkter - Styrke, cardio, core, smidighet og mobilitetsrutiner for alle nivåer
- Veiledet oppvarming og nedkjøling - Forberedelse og gjenoppretting er enkelt
- Videodemonstrasjoner - Hver bevegelse undervist av sertifiserte Pickleball-treningsspesialister
- Bygg dine egne treningsøkter - Tilpass trening med hele biblioteket vårt
- Ekte coaching (ikke AI) - Jobb 1-mot-1 med en Pickleball-spesialist for ekstra ansvarlighet
- Månedlige innholdsoppdateringer - Ferske treningsøkter, øvelser og ressurser hver måned
– Fellesskap og støtte – Bli med likesinnede spillere fokusert på helse og lang levetid
Spill smertefritt. Tren smart. Bli på banen – livet ut.
Last ned Pickleball Fit For Life i dag og prøv det GRATIS i 7 dager.
Pickleball Fit For Life er den #1 treningsappen designet spesielt for pickleballspillere som ønsker å holde seg sunne, sterke og mobile i årene som kommer. Enten du er en tilfeldig spiller eller turneringskonkurrent, hjelper denne appen deg med å bevege deg bedre, komme deg raskere og forhindre skader – slik at du kan fortsette å gjøre det du elsker mest.
Bygget for lang levetid, støttet av TRAX-metoden.
Våre velprøvde programmer er basert på TRAX-metoden og den bestselgende Pickleball Training Blueprint for Life. Hver 10–30 minutters treningsøkt er skreddersydd for å forbedre ytelsen din på banen og beskytte kroppen mot slitasje – med mindre tid i treningsstudioet og mer tid til å spille.
- Forbedre fleksibilitet, balanse og styrke
- Redusere sårhet og leddsmerter
- Øk atletisk ytelse i alle aldre
- Pickleball-spesifikke treningsøkter og trening
Ingen flere generiske treningsapper. Hver økt er designet av sertifiserte Pickleball-treningsspesialister som forstår kravene til spillet. Du vil bygge raskt fotarbeid, kjernestabilitet og skulderstyrke med treningsøkter bygget for å forbedre:
- Smidighet og reaksjonstid
- Kraft og utholdenhet
- Dynamisk balanse og koordinasjon
Inkluderer: oppvarming, nedkjøling, kroppsvektrutiner, mobilitetsstrømmer og baneklare styrkekretser.
Verktøy for forebygging og gjenoppretting av skader
Si farvel til gnagende albue-, kne- eller ryggsmerter. Våre skadeforebyggende programmer kombinerer strekk, mobilitet og styrke for å skuddsikre kroppen din mot vanlige pickleball-skader. Spesialiserte rutiner for skuldre, hofter, knær og ankler.
Føl deg bedre mellom kampene og unngå overbelastningsskader.
Hold deg utenfor legekontoret – og på banen.
Personlige 4-ukers programmer: Ta en rask vurdering når du registrerer deg og lås opp en personlig 4-ukers treningsplan basert på dine mål og eventuelle plager eller skader. Treningene dine planlegges automatisk i kalenderen din. Du kan også få tilgang til hele treningsbiblioteket når som helst – eller bygge dine egne økter med over 1000 bevegelser.
Beyond Fitness: Fullfør Pickleball Wellness
Denne appen er ikke bare for treningsøkter. Vårt holistiske helseknutepunkt inkluderer ressurser om:
- Ernæring for energi og restitusjon
- Mobilitet, tankesett og stressavlastning
- Daglige vaner for langsiktig velvære
Vi hjelper deg å leve bedre og spille bedre – for livet.
Kjernefunksjoner på et øyeblikk:
- Pickleball-spesifikke treningsøkter - Styrke, cardio, core, smidighet og mobilitetsrutiner for alle nivåer
- Veiledet oppvarming og nedkjøling - Forberedelse og gjenoppretting er enkelt
- Videodemonstrasjoner - Hver bevegelse undervist av sertifiserte Pickleball-treningsspesialister
- Bygg dine egne treningsøkter - Tilpass trening med hele biblioteket vårt
- Ekte coaching (ikke AI) - Jobb 1-mot-1 med en Pickleball-spesialist for ekstra ansvarlighet
- Månedlige innholdsoppdateringer - Ferske treningsøkter, øvelser og ressurser hver måned
– Fellesskap og støtte – Bli med likesinnede spillere fokusert på helse og lang levetid
Spill smertefritt. Tren smart. Bli på banen – livet ut.
Last ned Pickleball Fit For Life i dag og prøv det GRATIS i 7 dager.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Hva er nytt?
Improved decimal point handling in weight measures
Fixed notes screen input scrolling text out of view
Fixed notes screen input scrolling text out of view
Appstøtte
Om utvikleren
STACKTRAX LLC.
info@StackTraxFitness.com
8 Edith Rd
Framingham, MA 01701
United States
+1 508-523-1123