Smart Leaflet holder de fire tingene som faktisk avgjør om trening fungerer på ett sted: hva du løftet, hva du spiste, hvor restituert du er, og hvor du er på vei.
TRENING
Følg et program eller lag ditt eget. Logg sett underveis – repetisjoner, vekter og klyngesett – med økten holdt lokalt, slik at et dødt signal på treningsstudioet aldri koster deg en treningsøkt. Historikke, planer og treningskatalog blir med deg.
ERNÆRING
Sett et kalori- og makromål, eller la appen regne ut et, og logg deretter måltider mot det. Mål og matlogg holder tritt, så «hvor mye som er igjen i dag» er alltid et reelt tall snarere enn en gjetning.
RESTITUERING
En daglig sjekk av søvn, energi og beredskap. Nok til å legge merke til et mønster før det blir en skade, og kort nok til at du faktisk vil gjøre det.
MÅL
En vektretning med en ærlig fremdriftslinje – start, nåværende, mål – og vaner du krysser av. Kortet forteller deg om linjen beveger seg og hvor raskt, ikke bare hvor langt du er kommet.
BYGGET FOR Å VÆRE ÆRLIG
Ingen oppfunnet data. Tom betyr tom: en skjerm uten noe logget sier det i stedet for å vise deg en demouke og kalle den din. Tall du skriver inn er tallene du ser.
FUNGERER OFFLINE
Logg først, synkroniser senere. Alt du registrerer skrives til telefonen umiddelbart og sendes til kontoen din når det er en tilkobling.
DINE DATA ER DINE
Ingen annonser og ingen tredjepartssporere. Du kan slette kontoen din, og alt i den, fra appen eller på nettet – og eksportere treningshistorikken og programmene dine som JSON eller CSV fra smartleaflet.aimdev.site.
ENGELSK OG UKRAINSK
Hele appen, begge språk, kan byttes når som helst.
Kontoen din fungerer på tvers av smartleaflet.aimdev.site og denne appen, så det du logger på telefonen din er der på nettet.
En to ukers Pro-prøveperiode starter når du oppretter en konto. Etter at den er over, forblir gratisnivået gratis; Pro administreres på nettet.
Treningslogg, ernæringsdagbok og beredskapssjekker – ett rolig hjem.